in

پاسي واري برتن سان فائر اسڪيور

5 کان 3 ووٽ
ڪورس رات جي ماني
پچائڻ يورپي
خدمت 2 ماڻهو
ڪيري 211 ڪيڪال

Ingredients
 

  • 2 فائر skewers à 170 g (هتي: قصاب کان) *)
  • 1 پياز لڳ ڀڳ. 150 گ
  • 2 ننڍا ٽماٽا
  • 2 ٿلهو تيل
  • 100 g ٽماٽو پيسٽ
  • 100 g ڪريل مصالحو ڪيچپ
  • 100 ml کير
  • 2 هاريءَ جي مانيءَ جا ڪنارا

جون هدايتون
 

  • پياز کي ڇڪيو ۽ اڌ پار ۾ ڪٽي. ٽماٽن کي ڌوئڻ. پياز جي اڌ ۽ ٽماڪن سان باهه جي skewers کي تيل سان هڪ پين ۾ (2 tbsp). 5 - 6 منٽن کان پوءِ پياز جا اڌ ۽ ٽماٽا ڪڍو ۽ انھن کي تندور ۾ 50 ° C تي گرم رکو. فائر اسڪيورز کي ان وقت تائين فراءِ ڪندا رھو جيستائين اُھي ٻنهي پاسن کان گولڊن برائون ٿي وڃن ۽ انھن کي پڻ تندور ۾ گرم رکو. ٽماٽو ڪيچپ (100 گرام)، کري اسپائس ڪيچپ (100 گرام) ۽ کير (100 ملي ليٽر) فرائنگ پين ۾ وڌو ۽ مسلسل ھلائڻ دوران گھٽ گرمي پد تي ٿورڙو ٿانو ڪريو. فائر اسڪيور کي سائڊ ڊشز (اڌ پياز، ٽماٽو ۽ ماني) ۽ ساس سان گڏ ڪريو. *) سور جو گوشت + گرم مرچ + گرم مصالحو

غذا سان

سرسبز: 100gڪيري: 211ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 4.1gپروٽين: 2.3gوڇ: 20.8g
اوتار فوٽو

پاران لکيل جان ميئرس

پيشه ور شيف 25 سالن جي صنعت جي تجربي سان اعليٰ سطح تي. ريسٽورنٽ جو مالڪ. بيوريج ڊائريڪٽر تجربو سان عالمي سطح تي قومي طور تي تسليم ٿيل ڪاڪٽيل پروگرام ٺاهڻ. کاڌي جي ليکڪ هڪ مخصوص شيف سان هلندڙ آواز ۽ نقطه نظر سان.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

هن ترڪيب جي شرح




Wok ۾ Egg Fried Rice

ڪڪڙ جي برسٽ فليٽ ۽ انناس سان گڏ ووڪ ۾ چيني مٺي ۽ ڳاڙهي نوڊلز