John Myers
مواد
show
Ingredients
- 125 g ماکي
- 60 g مکڻ
- 50 g کنڊ
- 1 ڪيپيٽ بوربن وينلا کنڊ
- 1 بيدي جي زردي
- 1 چوٽ زميني سنوار
- 1 چوٽ گرائونڊ لونگ
- 250 g اٽو
- 2 ٽيڪس بيڪري پاؤڊر
- 1 ٿلهو اڻ ميو ڪوڪو
جون هدايتون
- ماکيءَ، مکڻ ۽ کنڊ کي ساسپين ۾ گرم ڪريو، انهن کي ڳريو ۽ انهن کي ملائڻ واري ٿانو ۾ وجهي ڇڏيو. پوءِ ان کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو.
- آهستي آهستي هڏين جي زردي ۽ مصالحن کي ماکي جي آميزش ۾ شامل ڪريو. اٽي کي ڪوڪو سان ملايو ۽ ماکي جي آميزش سان هلايو جيستائين هڪجهڙائي وارو، ڪجهه مضبوط اٽو نه ٺهي. جيڪڏهن ضروري هجي ته، هٿ سان گونجي.
- 0.5 سينٽي ٿلهي جي باري ۾ آٽو رول ڪريو ۽ ڪوڪيز کي ڪٽيو. اٽڪل 175 منٽن لاء 200-15 ° تي بيڪ ڪريو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 382ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 64.5gپروٽين: 6gوڇ: 10.8g
