Emma Miller
ان کان علاوه، مشهور غذائيت ۽ غذائيت جي ماهر ليرا لاوسڪي جو چوڻ آهي ته، پالڪ انهن ماڻهن لاء تمام سٺو هجڻ گهرجي، جن کي اڪثر ٿڌو ٿيندو آهي. پالڪ کي جيڪڏهن باقاعدگي سان استعمال ڪيو وڃي ته ان سان جسم کي ڪيترائي فائدا ملن ٿا.
”پالڪ غذائيت جو هڪ ذخيرو آهي. اهو خاص طور تي دل جي مسئلن سان ماڻهن لاء مفيد ٿيندو، ڇاڪاڻ ته ان ۾ پوٽاشيم ۽ ميگنيشيم شامل آهن. اهي معدنيات عام بلڊ پريشر کي برقرار رکڻ ۽ دل جي عضلات کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. جيڪي ماڻهو اڪثر بيمار هوندا آهن، انهن لاءِ پالڪ وٽامن سي جو هڪ ذريعو آهي، جيڪو بيمارين جي دور ۾ قوت مدافعت برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو نه وساريو ته پالڪ ۾ تمام گهڻو آڪساليٽ شامل آهي ۽ ان جو استعمال انهن لاءِ محدود هجڻ گهرجي جيڪي گردئن جي مسئلن ۾ آهن ، ”لاوسڪي چيو.
ان کان علاوه، غذائيت پسندن جو چوڻ آهي ته، پالڪ انهن ماڻهن لاء سٺو آهي جيڪي اڪثر ٿڌ ۾ مبتلا آهن.
”ماڻهن لاءِ جيڪي اڪثر بيمار هوندا آهن، پالڪ وٽامن سي جو هڪ سٺو ذريعو آهي، جيڪا بيماري جي دور ۾ قوت مدافعت برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو نه وساريو ته پالڪ ۾ تمام گهڻو آڪساليٽ شامل آهي ۽ ان جو استعمال انهن لاءِ محدود هجڻ گهرجي جيڪي گردئن جي مسئلن ۾ آهن ،“ غذائيت جي ماهر جو خلاصو.
