in

Lasagna minced گوشت سان

5 کان 4 ووٽ
مڪمل وقت 1 ڪلاڪ 30 منٽ
ڪورس رات جي ماني
پچائڻ يورپي
خدمت 4 ماڻهو
ڪيري 126 ڪيڪال

Ingredients
 

  • 350 g Lasagne چادر
  • 500 g مخلوط ڪڪڙ جو گوشت
  • 2 تاج پيزا ٽماٽو ننڍو
  • 2 تاج مشروم ننڍو
  • 200 g ڪٽ ٿيل گودا
  • 80 g اٽو
  • 80 g مکڻ
  • 1 لي کير

جون هدايتون
 

رڳڙو

  • پياز ۽ لوسن کي ڪٽ ڪريو، ٿوري مکھن ۾ ھلڪو ترايو. گوشت شامل ڪريو ۽ ٿڪايو جيستائين ڪڪڙ. مشروم ۽ ڊي ٽماٽو شامل ڪريو، لوڻ ۽ مرچ سان موسم، ممڪن طور تي ٿوري سبزي اسٽاڪ ۽ اوريگانو. سٺي 30 منٽن لاء گھٽ آگ تي کائڻ.

بيچميل چاس

  • مکڻ کي ڳري، اٽو ۽ کير جو چمچو چمچ سان شامل ڪريو ۽ ھلڪي آھ تي پکايو، مسلسل ھلايو. ساس تمام ڳري نه هجڻ گهرجي.

پرت ۽ پچائڻ

  • بيڪنگ ڊش کي گريس ڪريو. هاڻي بيچمل، پوءِ پاستا، پوءِ وري بيچمل، پوءِ وري ڪٽيل گوشت جو ساس، ان جي مٿان پنير ۽ ان کي 4 ڀيرا ورجايو. آخرڪار، مٿي تي پنير جي گهڻائي وجهي. تندور کي 180 درجا تي بيڪ ڪريو ۽ اٽڪل 3/4 ڪلاڪ لاء بيڪ ڪريو.

غذا سان

سرسبز: 100gڪيري: 126ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 21.8gپروٽين: 5.8gوڇ: 1.5g
اوتار فوٽو

پاران لکيل Ashley Wright

مان هڪ رجسٽرڊ غذائيت پسند- غذائي ماهر آهيان. غذائيت جي ماهرن لاءِ لائسنس جو امتحان پاس ڪرڻ ۽ پاس ڪرڻ کان ٿوري دير بعد، مون ڪلينري آرٽس ۾ ڊپلوما ڪيو، تنهنڪري مان پڻ هڪ تصديق ٿيل شيف آهيان. مون فيصلو ڪيو ته مان پنهنجي لائسنس کي ڪلينري آرٽس جي مطالعي سان گڏ ڪريان ڇاڪاڻ ته مون کي يقين آهي ته اهو منهنجي مدد ڪندو منهنجي بهترين ڄاڻ کي حقيقي دنيا جي ايپليڪيشنن سان استعمال ڪرڻ ۾ جيڪي ماڻهن جي مدد ڪري سگهن ٿيون. اهي ٻه جذبا منهنجي پيشه ورانه زندگي جو حصو ۽ پارسل آهن، ۽ مان ڪنهن به منصوبي سان ڪم ڪرڻ لاءِ پرجوش آهيان جنهن ۾ کاڌو، غذائيت، تندرستي ۽ صحت شامل هجي.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

هن ترڪيب جي شرح




فرائيڊ اسڪالپس تي Avocado Papaya سلاد

ويٽنامي اسٽير فرائي پوک چوئي