Lecithin: ڇا اهو واقعي توهان کي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو؟

وزن گھٽائڻ لاء Lecithin: مادي ڇا ڪري سگهو ٿا؟

• ليسيٿن وڏي مقدار ۾ آنڊن جي زردي ۽ ڪيترن ئي ٻوٽن جي ٻجن ۾ ملي ٿو. انساني جسم ۾، مادي ڪيترن ئي هنڌن تي ڪارائتو ٿي سگهي ٿو.
• ليسيٿن جگر، دل ۽ دماغ ۾ سيل جي جوڙجڪ کي سپورٽ ڪري ٿو. ساڳئي وقت، اهو پڻ کوليسٽرول جي سطح کي منظم ڪري ٿو. ٿلهي کي ختم ڪرڻ خاص طور تي وزن گھٽائڻ لاء اهم آهي.
• Lecithin فعال طور تي جگر جي حفاظت ڪندي هن کي فروغ ڏئي ٿو. هي ترقي پسند موهپا ۽ گهڻو رت جي لپيد جي سطح کي رد ڪري ٿو.

lecithin سان وزن گھٽائڻ: ڇا اهو ڪم ڪري ٿو؟

• Lecithin نه رڳو قدرتي کاڌي ۾ مليا آهن پر ان کي هڪ preservative طور پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي. توهان ماني، مارجرين، چاڪليٽ، ۽ سينگار ۾ سويابين مان قدرتي ليسيٿن ڳوليندا.
• ليسيٿن هڪ غذائي اضافي طور تي موجود آهي dieters لاء. جيتوڻيڪ lecithin اسان جي جسم ۾ ناگزير آهي، اسان اهڙين تيارين جي خلاف ڊيڄاريون ٿا. اهڙين غذائي سپليمنٽس جو حقيقي اثر اڃا تائين ڪافي ثابت نه ڪيو ويو آهي.