in

برسلز اسپراٽس ۽ ڪروڪٽس سان لون

5 کان 3 ووٽ
مڪمل وقت 1 ڪلاڪ
ڪورس رات جي ماني
پچائڻ يورپي
خدمت 4 ماڻهو
ڪيري 36 ڪيڪال

Ingredients
 

  • 1 ٽڪرو سور جو گوشت
  • 500 g برسلز اسپروٽ تازو
  • 30 st آلو ڪرڪيٽ
  • 4 پي سي تازو پياز
  • 2 آesريون تازو لہسن
  • 1 گهربل مرچ
  • 1 گهربل لوڻ
  • 1 ٿورا پکڙيل مٺي paprika
  • 1 متاثر Herbs
  • 1 پيالو ڪريم
  • 1 پيالو ڪريم فريچي پنير

جون هدايتون
 

تياري

  • ٿلهي کي پاري ڪريو (ٽنڊن / ٿلهو ڪٽي) ۽ ڌوء. پوء 3 سينٽي ٿلهي ٽڪر ۾ ڪٽي. مرچ، لوڻ ۽ paprika سان هر شي کي موسم. هاڻي آرام ڪرڻ ڏيو. هاڻي توهان تندور کي 180 درجا اڳ گرم ڪري سگهو ٿا. لڳ ڀڳ. 1 ليٽر پاڻي ھاڻي تيار ڪري سگھجي ٿو (برسلز اسپراوٽس لاءِ)

برسلز ڄمائيندي آھي

  • تقريبا صاف ڪريو. 500 گرام جي ٿيلھي برسلز اسپراوٽس (ڊالن ۽ پراڻن پنن) کي 1 ليٽر لوڻ واري پاڻيءَ ۾ وجھو. (تقريبن 10 منٽ) اسان پين پڻ تيار ڪريون ٿا!

اڳتي وڌو + croquettes!

  • برسلز جا ٻوٽا سڪي رهيا آهن. تندور گرم آهي ... تنهنڪري ٽري تي croquettes وجھو.

پڄاڻيءَ جو ٿلهو

  • مکڻ (150 گرام) کي پين ۾ وجھو ۽ گھٽ ۾ گھٽ 2-3 چارليٽن (ڪڪڙ) شامل ڪريو! ڪٽيل لوسن جي لونگ کي نه وساريو. هر شي کي گڏ ڪريو ۽ ان کي آرام ڪرڻ ڏيو ... پوء مکھن کي وري پين ۾ وجھو! ۽ جڏهن گرمي پد سٺو آهي، گوشت شامل ڪريو! ان کان سواء، اتي بھورا ٻه آهن. هر شيء کي مختصر طور تي گڏ ڪريو! ٽين تي منحصر ڪري، گوشت کي هٽايو! بچيل پياز روسٽ ۾ اسان ڪٽيل چارليٽ نمبر 4 ۽ لونگ لونگ 2 (ڪٽ)، ڪريم ۽ ٿوري ڪريم فريچي شامل ڪندا آهيون! هر شيءِ کي ذائقو ڪرڻ لاءِ ان مصالحن سان سيزن ڪريو، جيڪي مون کي پسند آيون آهن (آئون Fr_sta مان 8 جڙي ٻوٽين جو استعمال ڪريان ٿو) ۽ نرميءَ سان اُڪري. جڏهن هڪ سٺو ڪريمي ساس ٺاهيو ويندو آهي، اهو خدمت ڪيو ويندو آهي يا گوشت شامل ڪيو ويندو آهي. جيئن توهان چاهيو 🙂

ويلايو

  • ڪري ڇڏيو! هر شي جي خدمت ڪئي وئي آهي ..... اهو تمام سٺو ذائقو آهي! پاڻ ڪوشش ڪريو

غذا سان

سرسبز: 100gڪيري: 36ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 3.3gپروٽين: 4.5gوڇ: 0.3g
اوتار فوٽو

پاران لکيل جان ميئرس

پيشه ور شيف 25 سالن جي صنعت جي تجربي سان اعليٰ سطح تي. ريسٽورنٽ جو مالڪ. بيوريج ڊائريڪٽر تجربو سان عالمي سطح تي قومي طور تي تسليم ٿيل ڪاڪٽيل پروگرام ٺاهڻ. کاڌي جي ليکڪ هڪ مخصوص شيف سان هلندڙ آواز ۽ نقطه نظر سان.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

هن ترڪيب جي شرح




انناس - پياز - سلاد

چانورن جو سلاد