in

چيري سان لوئر بلڊ شوگر

آمريڪي محققن تازو دريافت ڪيو آهي خاص طور تي چيري جي صحت کي فروغ ڏيڻ وارو اثر: انهن جا رنگ (انٿوڪيانين) پينڪريريا ۾ انسولين جي پيداوار کي متحرڪ ڪن ٿا ۽ اهڙي طرح رت جي شگر کي گهٽائي سگهن ٿا. انسولين شوگر کي رت مان سيلز ۾ منتقل ڪري ٿو. ڊاڪٽرن جو خيال آهي ته ان ميوي سان ٽائپ 2 ذیابيطس کان بچي سگهجي ٿو. هن اثر حاصل ڪرڻ لاء، هڪ ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ڏهه چيري کائڻ گهرجي. ترڪيب: ڳاڙهو مٺي چيري سڀ کان وڌيڪ اينٿوڪينين مهيا ڪن ٿا ۽ خاص طور تي مددگار آهن جڏهن توهان جي رت جي شگر کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.

اوتار فوٽو

پاران لکيل Crystal Nelson

مان واپار جي لحاظ کان هڪ پروفيشنل شيف آهيان ۽ رات جو ليکڪ! مون وٽ بيڪنگ ۽ پيسٽري آرٽس ۾ بيچلر جي ڊگري آهي ۽ ڪيترن ئي فري لانس لکڻ جا ڪلاس پڻ مڪمل ڪيا آهن. مون ريسپي لکڻ ۽ ڊولپمينٽ سان گڏوگڏ ريسپي ۽ ريسٽورنٽ بلاگنگ ۾ ماهر ڪيو.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

ادرک معدي کي مضبوط ڪري ٿو

هيرنگ هفتي ۾ ٻه ڀيرا سوزش جو خطرو گهٽائي ٿو!