منوڪا ماکي: مٺي اڃان صحتمند

ڇا توهان اڃا تائين گوليون کڻندا آهيو؟ يا تون اڳ ۾ ئي منوڪا وٺين ٿو، ماکي؟ منوڪا ماکي جي خاصيتن تي هڪ نظر ڏيکاري ٿي ڇو ته خوشبودار ماکي ڪيترن ئي صحت جي مسئلن لاء اهڙي ڪامياب ايلڪسير ٿي سگهي ٿي. منوڪا ماکي بيڪٽيريا، وائرس ۽ فنگس جي خلاف اثرائتي آهي. منوڪا ماکي پڻ هڪ اينٽي سيپٽيڪ، اينٽي آڪسائيڊٽ، ۽ زخم کي شفا ڏيڻ وارو اثر آهي. ان جي مٺي هجڻ جي باوجود، منوڪا ماکي به ڏند ڪٿا کي منهن ڏئي سگهي ٿو. پر ساڳيو منوڪا ماکي تي لاڳو ٿئي ٿو: منوڪا ماکي صرف منوڪا ماکي نه آهي.

اندروني ۽ بيروني استعمال لاء Manuka ماکي

منوڪا ماکي نيوزي لينڊ مانوڪا بش (Leptospermum scoparium) جي گلن مان نڪرندي آهي، جيڪو آسٽريليا جي چانهه جي وڻ سان تعلق رکي ٿو. ماکي اڳ ۾ ئي ڪيترن ئي ترقي يافته ثقافتن ۾ دوا طور استعمال ڪيو ويو آهي. ۽ هپوڪريٽس کي به خبر هئي ته ماکي کليل زخم ۽ السر کي تمام جلدي شفا ڏيندو آهي.

منوڪا ماکي، بهرحال، ماکي جو هڪ تمام خاص قسم آهي. ان جي شفا جي طاقت ٻين سڀني ماکي جي ڀيٽ ۾ ڪيترائي ڀيرا وڌيڪ آهي. صدين تائين اهو اندروني ۽ بيروني طور استعمال ڪيو ويو آهي دوائن جي مقصدن لاءِ ماوري، نيوزيلينڊ جا رهواسي. موري ان کي زخمن تي پکڙڻ کي ترجيح ڏني ۽ نزلي ۽ معدي ۽ آنت جي مسئلن لاءِ ان کي ڪاميابيءَ سان ورتو.

معدي ۽ آنت جي مسئلن لاء منوڪا ماکي

نيوزي لينڊ جي وائيڪاٽو يونيورسٽي پاران ڪيل سائنسي اڀياس ڏيکاري ٿو ته ماوري بظاهر ڄاڻن ٿا ته اهي ڇا ڪري رهيا آهن. منوڪا ماکي Escherichia coli ۽ Helicobacter pylori سان وڙهڻ ۾ انتهائي اثرائتو ثابت ٿيو آهي، اهي بيڪٽيريا جيڪي گهڻو ڪري معدي جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. Helicobacter بيڪٽيريا کي گيسٽرڪ السر ۽ گيسٽرڪ ميوڪوسا جي سوزش جو سبب پڻ سمجهيو ويندو آهي.

ذڪر ڪيل مطالعي ۾، منوڪا ماکي صرف 5 سيڪڙو جي ڪنسنٽريشن ۾ Helicobacter pylori جي واڌ کي سست ڪرڻ جي قابل هئي. اهڙيءَ طرح، معدي جي السر جو علاج منوڪا ماکي سان تمام گهڻو سستو ٿي سگهي ٿو ۽، سڀ کان وڌيڪ، عام علاج جي ڀيٽ ۾ تمام گهٽ ضمني اثرات سان. بهرحال، هي ڪاميابي اصل ۾ صرف Manuka ماکي سان حاصل ڪري سگهجي ٿو. ماکيءَ جي نسبت سان اثرائتو ماکي اڃا تائين نه ملي سگهيو آهي.

منوڪا ماکي تنفس جي انفيڪشن لاء

ان کان علاوه، اهو ڏيکاريو ويو آهي ته Manuka ماکي پيس بيڪٽيريا Staphylococcus aureus جي اينٽي بايوٽڪ مزاحمتي اسٽرين کي مارڻ جي قابل پڻ آهي. Staphylococcus aureus هڪ بيڪٽيريا آهي جيڪو ڪمزور مدافعتي نظام سان ماڻهن ۾ ملي سگهي ٿو، مثال طور B. چمڙي جي انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪي پسٽول وانگر ظاهر ٿيندا آهن. هي بيڪٽيريا به اڪثر حادثن يا آپريشن کان پوءِ زخم جي انفيڪشن جو ذميوار هوندو آهي. Staphylococcus aureus ٻين ڪيترين ئي بيمارين ۾ پڻ ملوث آهي، مثال طور B. برونچائٽس، نمونيا، سينوس انفيڪشن، ۽ وچين ڪن جي انفيڪشن ۾.

جڏهن ته سراسري ماکي اينٽي بايوٽڪ مزاحمتي Staphylococcus aureus جي واڌ کي روڪڻ جي قابل هوندو آهي 10 گنا گھٽجڻ جي باوجود، منوڪا ماکي هن بيڪٽيريا جي واڌ کي 54 گنا گھٽائڻ جي باوجود به روڪي سگهي ٿو. نتيجي طور، Manuka ماکي کي چڱي طرح ضم ٿي سگهي ٿو علاج ۾ ذڪر ڪيل سڀني مسئلن لاء.

ٿڌ لاءِ ماکي

ان جي بنيادي اينٽي بائيوٽڪ ۽ اينٽي وائرل پراپرٽيز پڻ منوڪا ماکي کي ٿڌ، ڳلي جي سور، کنگهه ۽ سانس جي ٻين انفيڪشنن لاءِ هڪ لذيذ ۽ مفيد علاج بڻائي ٿي. انهن حالتن ۾، منوڪا ماکي روايتي طور تي چانهه ۾ وجهي سگهجي ٿو جيڪا هاڻي تمام گهڻو گرم نه آهي.

فنگل بيمارين لاء Manuka ماکي

جيئن ته منوڪا ماکي ۾ پڻ هڪ شاندار antimycotic اثر آهي، يعني اهو فنگي جي واڌ کي روڪي سگهي ٿو، اهو پڻ تمام مناسب آهي مڪمل علاج (خارجي ۽ اندروني) سڀني قسمن جي فنگل بيمارين لاء، مثال طور B. with lichen، Candida albicans، رانديگر جو پير ۽ ٻيا ڪيترائي.

صحتمند دانت لاء منوڪا ماکي

سڀني ماکي وانگر، منوڪا ماکي مٺي، مٺي ۽ چپچپا آهي. تنهن ڪري ماکي کي ڏندن جو وڏو دشمن سمجهيو ويندو آهي. ائين نه آهي مانوڪا ماکي. حقيقت ۾، هڪ سائنسي مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته منوڪا ماکي ڏندن کي تختي کان بچائي سگهي ٿو ۽ گڏوگڏ ڪيميائي ڪلوريڪسائيڊائن جو حل عام طور تي اينٽي ڪيريز ماؤٿ واش ۾ ملي ٿو.

مانوڪا ماکي جي ڪيفيت کي ڪيئن سڃاڻجي

بدقسمتي سان، مانوڪا ماکي سان گڏ، اهڙا خاصيتون آهن جيڪي ٻين وانگر اثرائتو نه آهن. خوشقسمتيء سان، اعلي خوبيون صارف پاران تمام آساني سان تسليم ڪري سگھجن ٿيون. اعلي معيار جي ماکي سان، زي. B. جرمني ۾ بوتلون آهن، ۽ Manuka ماکي جي antibacterial سرگرمي نام نهاد MGO مواد جي مدد سان ڏنو ويندو آهي. MGO methylglyoxal لاء بيٺل آهي ۽ Manuka ماکي ۾ مکيه فعال جزو بيان ڪري ٿو. MGO قدر جو تجزيو ڪيو ويو هوندو هڪ معزز ۽ آزاد ماکي ليبارٽري. جيڪڏهن MGO قدر ماکي جي جڙ تي ظاهر نه ٿئي، صارف بوتلر سان رابطو ڪري سگهي ٿو ۽ ڪنٽرول نمبر (ڏسو ماکيءَ جار) استعمال ڪندي سوال ۾ ماکي لاءِ تازه ترين MGO تجزيي جي درخواست ڪري سگهي ٿو.

ٻئي طرف، نيوزي لينڊ ۾، منوڪا ماکي جي معيار کي نام نهاد UMF (منفرد مانوڪا فيڪٽر) پاران اشارو ڪيو ويو آهي. بهرحال، UMF قدر خاص طور تي منوڪا ماکي لاءِ رکيل آهي جيڪا نيوزي لينڊ ۾ بوتل ڪئي وئي آهي. UMF کي انهن جي ماکي جار تي ظاهر ڪرڻ جي قابل ٿيڻ لاء، نيوزي لينڊ جي مکين ۽ ماکي جي بوتلن کي لائسنس جي فيس ادا ڪرڻو پوندو.

UMF ۽ MGO قدر آساني سان انٽرنيٽ تي ڪنورٽر استعمال ڪندي هڪ ٻئي ۾ تبديل ڪري سگھجن ٿا. هتي ڪجهه مثال آهن:

• UMF 10 = MGO 263
• UMF 15 = MGO 514

400 کان مٿي جو MGO اڳ ۾ ئي اعليٰ معيار لاءِ بيٺل آهي.

منوڪا هني - ايپليڪيشن

زکام ۽ کنگهه ۽ ڳلي جي سوزش لاءِ هڪ چمچو منوڪا ماکيءَ کي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٽي ڀيرا زبان تي پگھرايو. توهان منوڪا ماکي کي پنهنجي وات ۾ جيترو ٿي سگهي رکي رکو ۽ پوءِ ان کي تمام آهستي نگلايو. اهو بهتر آهي ته آخري چمچو سمهڻ کان اڳ صحيح طور تي وٺو. ماکيءَ جا ضد سوزش ۽ ضد ڪيريوجنڪ اثر پڻ مسوڙن ۽ زباني گفا کي فائدو ڏئي سگهن ٿا.

اينٽي بايوٽيڪٽس کي اڪثر نزلي ۽ سينوس جي انفيڪشن لاءِ غير موثر قرار ڏنو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهي انهن جي سسٽماتي طريقي جي عمل جي ڪري (خون جي وهڪري ذريعي) چپچپا جھلي تي بيڪٽيريا تائين پهچي نه سگهندا آهن. ٻئي طرف منوڪا ماکي، مٿي ذڪر ڪيل تنفس جي انفيڪشن لاءِ سمهڻ کان اڳ آسانيءَ سان نڪ جي اندرين ڀتين تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو، ته جيئن ماکي مغز جھلي تي رات جو ڪم ڪري سگهي.

منوڪا ماکي: سپر پيٿوجنز کان نه ڊڄو

مصنوعي طور تي تيار ڪيل اينٽي بايوٽيڪٽس جي برعڪس، منوڪا ماکي ان جي مختلف عمل جي ميڪانيزم جي ڪري اينٽي بايوٽڪ-مزاحمتي سپر پيٽوجنز جي واڌ ۽ پکيڙ کي فروغ نٿو ڏئي. هي منوڪا ماکي کي زخمن، جلن ۽ چمڙي جي ٻين مسئلن جي علاج ۾ انتهائي اثرائتو بڻائي ٿو، جيڪا ٻي صورت ۾ مزاحمتي جراثيم جي سنگين انفيڪشنن لاءِ تمام گهڻي حساس هوندي.

ذیابيطس جي مريضن لاء نوٽ

اسان جي راءِ ۾، ذیابيطس جي مريضن کي منوڪا ماکي کڻڻ وقت محتاط رهڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته انهن جي رت ۾ اڳ ۾ ئي ميٽابولڪ خرابي جي ڪري MGO ويلز وڌيل آهن، جيڪو هن وقت ذیابيطس نيوروپيپي جي ترقي ۾ ملوث سمجهيو ويندو آهي. ٻئي طرف، مانوڪا ماکي جي ٻاهرين استعمال جي رستي ۾ ڪجھ به نه بيهڻ گهرجي، جيتوڻيڪ ذیابيطس لاء.