John Myers
مواد
show
Ingredients
- 500 g ترڪي سينو ڀريو
- 800 g پڪل ڀاڄيون ميڪسيڪو
- 2 تازو ٿلهو
- 5 آلو
- ميڪسيڪو گوشت جي تياري
- لوڻ، مرچ ۽ مرچ جو تيل
جون هدايتون
- آلو چوٿون ۽ پکايا جيستائين پکايا ويندا
- گوشت ۽ ٻڪرين کي ڪٽي سائيز جي ٽڪرن ۾ ڪٽيو
- گوشت کي سياري، لوڻ ۽ مرچ سان گڏ ڪريو ۽ ان کي سير ڪريو
- هاڻي ٿانو ۾ ڳاڙهو ۽ آلو شامل ڪريو ۽ انهن کي ٿوري دير سان فرائي ڪريو
- پڪل ڀاڄين کي ساس سان ساس پين ۾ وجھو، هر شيء کي هڪ ڀيرو ڀريو
- لڪ تي رکو ۽ گھٽ سطح تي تقريبا 10 منٽن تائين ساڙيو
- ٽوسٽ هڪ پاسي واري ڊش وانگر چڱي طرح وڃي ٿو
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 107ڪيڪالپروٽين: 24.1gوڇ: 1g
