John Myers
چيونگ گم بظاهر لڏپلاڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي. پر ڇو؟ چيونگ گم temporomandibular Joint تي دٻاءُ وجهي ٿو، جيڪو اڪيلو سر درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو. چيونگ گم پڻ اڪثر ڪري مٺي اسپارٽيم تي مشتمل آهي. Aspartame معلوم ٿئي ٿو ته اعصاب خاني کي دائمي نقصان پهچائي ٿو. ڪو به ماڻهو جيڪو لڏپلاڻ جو شڪار آهي ۽ اڳ ۾ ئي شگر فري چيونگم چبا چڪو آهي، تنهن ڪري ان کي آزمائي ۽ مسلسل چيونگم کان بچڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان کي ميگرين آهي ته گم نه چبو
ڪجھ ماڻهن لاءِ، لڏپلاڻ جو هڪ تمام سادو سبب ٿي سگهي ٿو، جيئن تل ابيب يونيورسٽي جي ڊاڪٽر ناٿن واٽمبرگ نوٽ ڪيو.
هن ڏٺو ته هن جا اڪثر گهٽ عمر وارا مريض جيڪي دائمي لڏپلاڻ وارا آهن، روزانو ڇهن ڪلاڪن تائين، گهڻو ڪري گم چباندا هئا. ان کان پوء هن کيس هڪ مهيني تائين ائين ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ لاء چيو: ۽ شڪايتون غائب ٿي ويا.
نتيجي طور، ڊاڪٽر واٽمبرگ ۽ سندس ساٿين ڇهن کان سالن جي عمر وارن ٽيهه رضاڪارن سان هڪ سائنسي مطالعو ڪيو.
اهي سڀئي لڏپلاڻ يا دائمي ٽينشن جي قسم جي سر درد ۾ مبتلا هئا ۽ هر روز گهٽ ۾ گهٽ هڪ کان ڇهن ڪلاڪن تائين چيو گم.
چيونگ گم ختم ٿي وئي - لڏپلاڻ ختم ٿي وئي
چيونگ گم کان سواءِ هڪ مهيني کان پوءِ، مطالعي جي شرڪت ڪندڙن ٻڌايو ته انهن جون علامتون مڪمل طور تي غائب ٿي ويون آهن، ۽ ست ٻين ٻڌايو ته انهن جي تعدد ۽ درد جي شدت ۾ اهم سڌارا آيا آهن.
مهيني جي آخر ۾، ٻارن ۽ نوجوانن ٽيسٽ جي مقصدن لاءِ چيونگ گم کي مختصر طور تي ٻيهر شروع ڪرڻ تي اتفاق ڪيو. هن جون شڪايتون ڪجهه ڏينهن اندر موٽي آيون.
ڊاڪٽر واٽمبرگ انهن نتيجن لاءِ ٻه ممڪن وضاحتون بيان ڪري ٿو: temporomandibular joint جو وڌيڪ استعمال ۽ مٺي اسپارٽيم.
لڏپلاڻ جو هڪ سبب جي طور تي اوور لوڊ ٿيل جبڙو
مٿئين ۽ هيٺين جبڙن کي ڳنڍيندڙ گڏيل کي temporomandibular Joint چئبو آهي ۽ جسم ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ گڏيل آهي.
”هر ڊاڪٽر ڄاڻي ٿو ته هن جوائنٽ جو گهڻو استعمال سر درد جو سبب بڻجي ٿو،“ ڊاڪٽر واٽمبرگ چوي ٿو. تنهن ڪري سوال اهو ٿو پيدا ٿئي ته ڇو شايد ئي ڪو ڊاڪٽر جبڑے جي مسئلي يا چيونگ گم کي لڏپلاڻ جو سبب سمجهي؟
هن خرابي جو علاج ڪرڻ سادو ۽ بي ضرر هوندو: گرمي يا ٿڌي علاج، عضلات جي آرام، ۽/يا ڏندن جي ڊاڪٽر کان دانت جو ٽڪرا عام طور تي مدد ڪري ٿو - جيئن ته، يقينا، چيونگ گم نه.
Aspartame: هڪ ميگرين ٽرگر؟
هڪ ٻيو عنصر جيڪو چيونگم جي نقصانڪار اثرن ۾ مدد ڪري سگهي ٿو مٺو اسپارٽيم آهي، جيڪو اڪثر ڪري چيونگم کي مٺو ڪري ٿو، پر نرم مشروبات ۽ ڪيتريون ئي غذا ۽ هلڪي مصنوعات پڻ.
Aspartame هڪ نيوروٽوڪسڪ اثر رکي سگهي ٿو، تنهنڪري اهو آهي - صحيح مقدار ۾ - هڪ نيوروٽوڪسين.
1989 جي شروعات ۾، آمريڪي سائنسدانن تقريبن 200 شرڪت ڪندڙن سان گڏ هڪ مطالعي ۾ معلوم ڪيو ته اسپارٽيم لڏپلاڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تقريبن ڏهه سيڪڙو ٽيسٽ مضمونن ٻڌايو ته اسپارٽيم استعمال ڪرڻ سان انهن ۾ لڏپلاڻ جو حملو ٿيو.
اهڙو حملو عام طور تي هڪ کان ٽن ڏينهن تائين رهي ٿو، پر الڳ الڳ ڪيسن ۾، اهو ڏهن ڏينهن کان وڌيڪ رهي سگهي ٿو.
1994 کان هڪ ٻيو آمريڪي مطالعو پڻ ظاهر ڪيو آهي ته اسپارٽيم لڏپلاڻ جي حملن جي تعدد کي ڏهه سيڪڙو وڌائي سگهي ٿو.
Aspartame اعصاب خاني تي حملو ڪري ٿو
سر درد، لڏپلاڻ وانگر، اعصابي بيماريون آهن، تنهنڪري اهي اعصاب سسٽم سان لاڳاپيل آهن.
2013 کان پولش يونيورسٽي آف لائف سائنسز پاران هڪ سائنسي مقالي ۾، تحقيق ڪندڙن اهو ظاهر ڪيو ته ڪيئن خاص طور تي اسپارٽيم مرڪزي نروس سسٽم کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
مٺي کي جسم ۾ ميٽابولائز ڪيو ويندو آهي فينيلالانين، اسپارٽڪ ايسڊ، ۽ ميٿانول.
بهرحال، فينيلالانين جي اضافي دماغ ۾ اهم امينو اسيد جي ٽرانسپورٽ کي بلاڪ ڪري ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ ڊومامين ۽ سيروٽونين جي توازن کي خراب ڪري ٿو - هڪ حالت جيڪا لڏپلاڻ جي مريضن ۾ پڻ ڏسي سگهجي ٿي.
وڏي مقدار ۾، اسپارٽڪ ايسڊ اعصاب خاني جي اوور ايڪسائيٽيبلٽي جو سبب بڻجي ٿو ۽ ٻين امينو اسيد (جهڙوڪ گلوٽاميٽ) جو اڳوڻو پڻ آهي جيڪو اعصاب خاني جي اوور ايڪسائيٽيشن ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
تنهن هوندي به، گهڻو ڪري، جلدي يا دير سان انحطاط جو سبب بڻجندو ۽ آخرڪار دماغ ۾ اعصاب ۽ گليل سيلز جي موت جو سبب بڻجندو.
تنهن ڪري اها تعجب جي ڳالهه ناهي ته نيوروٽوڪسين اسپارٽيم پڻ لڏپلاڻ کي شروع ڪرڻ جي قابل آهي.
ڪو به ماڻهو جيڪو دائمي لڏپلاڻ جو شڪار آهي، تنهن ڪري پهرين ممڪن حد تائين چيونگ گم کان پاسو ڪرڻ گهرجي، انهن جي جبڙن جي گڏيل جانچ پڻ ڪر، ۽ تيار ڪيل شيون ۽ مشروبات خريد ڪرڻ وقت ممڪن طور تي اسپارٽيم شامل ڪرڻ لاء ڏسو.
