John Myers
مواد
show
Ingredients
- 250 g ڪڪڙ ڪڪڙ، گوشت، سور جو گوشت جيئن چاهيو
- 2 پياز
- 4 ٿلهو وچولي گرم سرس
- 150 ml مweetي ڪريم
- 200 ml سبزي وارو نسل
- 1 ماني مڪمل طور تي
- 1 ماني چائيوز
- لوڻ، مرچ، paprika پائوڊر، rapeseed تيل
- جيڪڏهن ضروري هجي ته ڪجهه ساس ٿلهي
جون هدايتون
- پياز کي ڇڪي پوءِ ان کي گرم تيل ۾ پسائي ڇڏيو، ٿوري وقت ۾ ڪٽيل گوشت، لوڻ، مرچ ۽ 2 چمچ سرسيءَ سان ملايو. پاسي رکي. ساڳئي پان ۾، باقي 2 چمچ سرس جي ڪريم ۽ سبزي جي اسٽاڪ سان گڏ ابل تي آڻيو، گوشت ۽ پياز شامل ڪريو، پارسلي ۽ چائيوز شامل ڪريو، پيپريڪا، لوڻ ۽ مرچ سان سيزن، جيڪڏھن ضروري ھجي ته ٿورڙو ساس ٿلهو شامل ڪريو، تقريباً ساس ڪريو. . 10 منٽ. چانورن وغيره سان سرو ڪريو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 96ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 5.2gپروٽين: 1.6gوڇ: 7.7g
