John Myers
مواد
show
Ingredients
خاني لاء
- 200 g اٽو
- 1 ٽيڪس بيڪري پاؤڊر
- 75 g کنڊ
- 1 ڪيپيٽ وينلا کنڊ
- 1 آبي
- 100 g مکڻ
ڍڪڻ لاء:
- 250 g زردالو جام
- 150 g مکڻ
- 150 g کنڊ
- 1 ڪيپيٽ وينلا کنڊ
- 3 ٿلهو پاڻي
- 200 g زميني هيزلنٽ
- 100 g گرائونڊ بادام
- 1 پيالو چاڪليٽ گليز
جون هدايتون
خاني لاء
- اٽو ۽ بيڪنگ پائوڊر کي گڏ ڪريو ۽ هڪ ميڪنگ ٿانو ۾ رکو.
- کنڊ، وينلا کنڊ، اناج ۽ مکڻ شامل ڪريو ۽ گونجي.
- اسپرنگ فارم پين ۾ اٽي کي رول ڪريو ۽ ڪانٽو سان ڪيترائي ڀيرا ڇڪيو.
ڍڪڻ لاء:
- اٽي تي زرداني جام ورهايو.
- مکڻ کي ھڪڙي ٿانو ۾ اري ڏيو.
- کنڊ، وينلا کنڊ ۽ پاڻي شامل ڪريو ۽ ٿڪايو.
- هيزلنٽ ۽ بادام شامل ڪريو، ٿڪايو ۽ ابل تي آڻيو.
- اٽي تي نٽ جو مرکب ورهايو.
- اٽڪل 175 منٽن لاء 30 درجا مٿي ۽ تري جي گرمي تي بيڪ ڪريو.
- چاکليٽ آئسنگ کي ڳريو ۽ ان کي ڪيڪ تي پکڙيل.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 81ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 20g
