John Myers
مواد
show
Ingredients
- 4 ڊسڪ منجمد سامون فليٽ
- لوڻ
- مرچ
- 8 تڻيون ڊيل
- 250 ml ڪريم فريچي پنير
- 1 چمڪيو ماکي
- 1,5 چمڪيو سرس گرم
- شهزادي
- لوڻ
- مرچ
- ڳالهه ڪر
جون هدايتون
- سالمن فليٽ کي ٿڌي پاڻي سان صاف ڪرڻ کان سواءِ ڌوئي ۽ باورچی خانه جي تولي سان ڊيب ڪريو، لوڻ ۽ مرچ سان سيزن ڪريو ۽ بيڪنگ ڊش ۾ رکو.
- ڊيل کي ڌوئي، ان کي سڪي ڇڏيو ۽ ٻوٽن مان جھنڊو ڪڍو
- ڪريم فرائيچ، ڊيل، ماکي، سرس ۽ ڪيري کي لوڻ، مرچ ۽ ٿورڙو ليمن سان ملايو، ڊيل کي ملايو ۽ ضروري هجي ته لوڻ ۽ مرچ ملايو ۽ سالمن جي مٿان اڇو.
- هاڻي 200c ۾. اٽڪل 25 منٽن لاء اڳ گرم ٿيل تندور ۾ کائڻ.
- اسان ان سان ربن نوڊلز کائيندا هئاسين ********************************* Bon appetit *********** **************************
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 264ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 8.4gپروٽين: 2.7gوڇ: 24.5g
