John Myers
مواد
show
Ingredients
- 250 g آلو
- 3 ٽڪرو ڍڪيل
- 100 g ڪڻڪ جو اٽو
- 100 ml ڪريم 30 سيڪڙو ٿڪ
- 1 ٽيڪس مکڻ
- 200 g سالمن گراولڪس (ڊيل ماکي جو ساس)
- لوڻ
- 1 پنچ تازو ڪٽيل جائفل
جون هدايتون
- آلو کي لوڻ واري پاڻيءَ ۾ اٽڪل 30 منٽن تائين اُباليو جيستائين اهي مڪمل نرم ٿين. آلو کي ڇڪيو ۽ انھن کي ٿوري ٻاھر نڪرڻ ڏيو. آلو ميشر سان چڱي طرح ميش ڪريو (يا آلو پريس ذريعي پريس ڪريو).
- اٽو، انڊا الڳ ڪريو، انڊيءَ جي زردي ۽ ڪريم کي ٿانوَ ۾ وجھو ۽ ھينڊ ميڪر سان ملايو. لوڻ ۽ نٽمگ سان موسم. انڊيءَ جي اڇي کي بيٽ ڪريو جيستائين سخت ۽ فولڊ ڪريو.
- وافل لوھ کي ٿورڙي مکھن سان برش ڪريو ۽ آلو وافلز کي حصن ۾ پڪڙيو. 2 آلو وافلز کي پليٽ تي سالمن ۽ ڊيل-هني ساس سان ترتيب ڏيو ۽ خدمت ڪريو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 200ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 25.2gپروٽين: 3.8gوڇ: 9.2g
