پروفي: اهو پروٽينين پيئڻ جي پويان آهي

Profee ھڪڙو نئون رجحان وارو مشروب آھي جنھن جي مقبوليت خاص طور تي سماجي نيٽ ورڪ TikTok تي آھي. اسان توهان کي ٻڌائينداسين ته هن رجحان جي پويان ڇا آهي ۽ توهان ڪيئن تيار ڪري سگهو ٿا پروٽين سان ڀريل ڪافي پيئڻ جو.

پروفي - اهو رجحان پيئڻ جي پويان آهي

Proffee ڇا آهي نالي ۾ ئي آهي. اصطلاح ’پروفي‘ ٻن لفظن جي جزن ’ڪافي‘ ۽ ’پروٽين‘ مان ٺهيل آهي.

• نه رڳو ڪافي پياريندڙ پر فٽنيس جا شوقين پڻ هن رجحان واري مشروب سان پنهنجي پئسي جي قيمت حاصل ڪن ٿا.
• پروفي جو بنياد عام ڪافي يا ايسپريسو آهي، جيڪو پروٽين پاؤڊر يا تيار ڪيل پروٽين پيئڻ سان ملايو ويندو آهي.
• پروٽين پائوڊر هڪ ئي وقت کنڊ ۽ کير کي تبديل ڪري ٿو ۽ ڪافي جي متحرڪ اثر کي پروٽين جي اضافي حصي سان پورو ڪري ٿو.
• پروفي نه رڳو صبح جي پِيڪ-مي اپ جي طور تي مناسب آهي ڏينهن جي سٺي شروعات لاءِ، پر جسماني ٿڪاوٽ کي گهٽائڻ لاءِ ٽريننگ کان پوءِ به پيئي سگهجي ٿو.

توهان جي پروفائيل کي ڪيئن تيار ڪجي

صرف چند قدمن ۾ توهان پاڻ ٺاهي سگهو ٿا ۽ رجحان واري پيئڻ جو مزو وٺو.

1. پنهنجي ڪافي کي معمول وانگر تيار ڪريو ۽ ان جي ٿڌي ٿيڻ جو انتظار ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ وقت گهٽ آهي، توهان رات کان اڳ ڪافي ٺاهي سگهو ٿا ۽ پوء ان کي رات جو ٿڌو ڪري سگهو ٿا.
2. ڪافي کي پيالي ۾ وجھو ۽ پروٽين پاؤڊر جو ھڪڙو حصو يا اڳ ۾ مخلوط پروٽين پيئڻ شامل ڪريو.
3. ان تي منحصر آهي ته توهان ڪهڙي پروٽين جو پائوڊر چونڊيو ٿا، توهان جي پروفي جو ذائقو مختلف هوندو. هن طريقي سان توهان وقت تي مختلف قسم شامل ڪري سگهو ٿا.
4. پروفي تمام سٺو ذائقو آهي جڏهن توهان ان ۾ آئس ڪيوب يا پسيل برف شامل ڪندا آهيو. پروفي آئسڊ ڪافي جو هڪ بهترين متبادل آهي، خاص طور تي گرم اونهاري جي ڏينهن تي.