مواد
show
Ingredients
- 400 g Hokkaido ڪدو گوشت
- 2 چانڊاڻ
- 1 ادرڪ، اخروٽ جي ماپ
- 1 زيتون جو تيل
- 400 ml سبزي وارو نسل
- 200 ml نارنگي جو رس
- لوڻ
- ملهه مان ڪارا مرچ
- 1 نامياتي نارنگي
- 2 سلائسون ڪاري ماني
- مکڻ
- سيٺون
- 100 ml ڪريم فريچي پنير
- ٿلهي مرچ جو مرکب
جون هدايتون
- ڪدو گوشت کي 1 سينٽي ڪعب ۾ ڪٽيو. اُٺن ۽ ادرک کي ڇلڪي ۽ ٿلهي ڪري ڇڏيو. نارنگي جي چھليءَ کي چڱيءَ ريت رگڙيو، پوءِ نارنگي کي ڇلايو ته جيئن اڇا مڪمل طور ختم ٿي وڃن، پوءِ فليٽ ۽ فليٽ کي ننڍڙن ٽڪرن ۾ ڪٽيو.
- زيتون جي تيل کي چڱي طرح گرم ڪريو ۽ ان ۾ ٿلهي ۽ ادرک کي ٻاڦ ڪريو جيستائين شفاف ٿي وڃي. ان کان پوء ڪدو ڪعب ۽ نارنگي جا ٽڪرا شامل ڪريو ۽ انهن کي ٿوري دير سان ساڙيو. گرم سبزي جي اسٽاڪ ۽ نارنگي جو رس سان ڊيگليز ڪريو ۽ گھٽ گرمي تي ڪدو جيستائين ڪدو نرم ٿي وڃن.
- ان مهل، مانيءَ مان ڪرسٽ کي هٽايو ۽ ان کي ڪٽيو، پوءِ ان کي مکڻ ۾ سڀني طرفن تي ٽوسٽ ڪريو (خبردار !!!! جيڪڏهن ڪارو ماني کي ڪروٽون ۾ ٽوسٽ ڪيو وڃي ته پوءِ اهو وقت آهي جڏهن اهي جلدي سڙي وڃن) ۽ دار چینی ۽ ان سان گڏ. لوڻ جو هڪ چمچو مصالحو. crepe تي degrease.
- ھاڻي سوپ کي چڱيءَ طرح صاف ڪريو، ان کي ٿورو گرم ڪريو ۽ لوڻ ۽ مرچ سان سيزن ڪريو، ڪرم فريچي ۾ ھلايو ۽ پوءِ فليٽ ۽ اڌ ڪٽيل نارنگي جو چھلڪو شامل ڪريو ۽ ان کي ٿورو اڀريو.
- تيار ٿيل سوپ کي سوپ جي پيالي ۾ وجھو، ٿوري ٿلهي مرچ جو آميزش ۽ نارنگي جي چھلڪي سان اڇو ڪريو ۽ دارچيني ڪروٽون سان گڏ پيش ڪريو..... پنھنجي ماني جو مزو وٺو.....
- منهنجي "اناج سبزي برٿ" لاء بنيادي ترڪيب
- مان "گريني 1812" جو شڪريو ادا ڪريان ٿو پچائڻ جي سٺي تصوير ۽ ان تي سٺي تبصري لاءِ. .... توهان جي مهرباني، مان خوش آهيان جڏهن منهنجي سوپ کي چڱي طرح ملي.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 67ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 5.8gپروٽين: 1gوڇ: 4.4g