in

ريگي جي بلو بيري يوگرٽ مفين

5 کان 6 ووٽ
مڪمل وقت 40 منٽ
ڪورس رات جي ماني
پچائڻ يورپي
خدمت 12 ماڻهو
ڪيري 423 ڪيڪال

Ingredients
 

  • 330 g اٽو ڇڪيل
  • 100 g ڳري مکڻ
  • 170 g کنڊ
  • 170 g منجمد ڳلي واريون
  • 2 M ڍڪيل
  • بيڪنگ پائوڊر جو اڌ پيٽ
  • 1 چوٽ لوڻ
  • 12 ٽڪرو مفين ٽين

جون هدايتون
 

  • پهرين مکڻ کي ڳريو ۽ ان کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو. انڊن کي الڳ ڪريو، انڊا جو اڇو --- فرج (هاڻي لاءِ)، انڊيءَ جي زردي کي وڏي پيالي ۾ وجھو. انڊيءَ جي زردي ۽ ٿڌي مکڻ ۾ دہی شامل ڪريو. سڄي شيء کي چڱي طرح سان گڏ ڪريو (نه lumps!). کنڊ شامل ڪريو ۽ ٻيهر چڱي طرح ٿڪايو جيستائين اٽو هڪ ڪريمي مطابقت نه آهي.
  • کليل کي 180 ° C تي گرم ڪريو، اٽو کي ڇڪيو. بيڪنگ شيٽ کي مفين ڪيسن سان قطار ڪريو. (گريس ڪرڻ کان وڌيڪ آسان آهي)
  • بيڪنگ پائوڊر ۽ اٽو شامل ڪريو جڏهن مسلسل هلايو وڃي (ترجيح طور تي هڪ اليڪٽرانڪ هٿ ميڪر سان). اٽو هڪ تمام مضبوط استحڪام آهي.
  • انڊيءَ جي زردي کي فرج مان ڪڍو ۽ لوڻ جو هڪ چمچو شامل ڪريو. اليڪٽرانڪ هينڊ ميڪر سان انڊا جي اڇين کي بيٽ ڪريو.
  • اٽي جي هيٺان آنڊن جي اڇي کي احتياط سان ڊف لفٽر سان وڍيو. احتياط: ڇاڪاڻ ته اٽو تمام مضبوط آهي، انڊا جي اڇي کان سواء، ان کي خاص خيال سان سنڀاليو!
  • هر مفن پين ۾ بيٽر جو هڪ گولي رکو، بنياد کي ڍڪيو. مٿي تي 3-5 بليو بيريز (منجمد) ۽ مٿي تي بيٽر جو هڪ ٻيو گولو (جيستائين مولڊ جا ٽي چوٿون حصو ڀرجي وڃن)، پوءِ 3-5 بليو بيريون پکڙجي وڃن ۽ مفين کي اٽڪل 20 منٽن لاءِ تندور ۾ ڇڏي سگھجي ٿو.
  • 20 منٽن کان پوء، هڪ ڪاٺ جي لٺ استعمال ڪريو چيڪ ڪريو ته ڇا مفين ذريعي آهن. پنهنجي کاڌي جو مزو وٺو!
  • 8th متبادل: متبادل طور تي، وينلا کنڊ يا خالص وينلا شامل ڪري سگھجن ٿيون.

غذا سان

سرسبز: 100gڪيري: 423ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 67.6gپروٽين: 5.6gوڇ: 14.3g
اوتار فوٽو

پاران لکيل جان ميئرس

پيشه ور شيف 25 سالن جي صنعت جي تجربي سان اعليٰ سطح تي. ريسٽورنٽ جو مالڪ. بيوريج ڊائريڪٽر تجربو سان عالمي سطح تي قومي طور تي تسليم ٿيل ڪاڪٽيل پروگرام ٺاهڻ. کاڌي جي ليکڪ هڪ مخصوص شيف سان هلندڙ آواز ۽ نقطه نظر سان.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

هن ترڪيب جي شرح




ٽماٽو مکڻ سان پڪل آلو

ميوي پاستا سلاد