John Myers
مواد
show
Ingredients
- 60 g چانورن جي ڪاٽڻ
- 500 ml کير
- 2 بيدي جي زردي
- 125 ml ڪريم
- 50 g کنڊ
- 1 وينلا پوڊ
- 2 ڏوهي جو غلبو
- 1 ليمون علاج نه ڪيو ويو
- 2 مثال
- 2 چوٽ سيٺون
- 1 چوٽ لوڻ
- 2 ٽيڪس کنڊ
جون هدايتون
- وينلا پوڊ کي ڇڪيو
- وينلا جو گودو آڻيو، پر ان سان گڏ ڪٽيل ٻوٽن کي کير، دار چینی، کنڊ ۽ چانورن سان گڏ اُباليو ۽ لڪ بند ڪري آهستي آهستي پکايو. اڌ ليمن جي زنجيرن کي ٿلهي ڪري باورچی خانه جي چاقو سان ڇڪيو ۽ ان کي برتن ۾ شامل ڪريو.
- اھو ڪافي آھي جيڪڏھن چانورن کي اڌ ڪلاڪ لاءِ ھلايو وڃي. هر وقت هلڪو ڪريو ته جيئن چانور تري تي نه لڪي. چانورن کي مڪمل طور تي نرم نه هجڻ گهرجي، پر اڃا تائين بنيادي طور تي ٿورو مضبوط هجڻ گهرجي.
- ٿلهي مان ساسپين کي هٽايو ۽ انڊيءَ جي زردي کي ڪاٺ جي چمچ سان ملايو.
- ڪريم کي ڇڪيو ۽ ان ۾ وڌو.
- دار چینی سيب لاءِ، ڇليل انب کي سينٽي ميٽر جي ڪعب ۾ ڪٽيو ۽ انهن کي مکڻ ۾ برائون ڀاڄيو. ڪجهه ليمن جو زينت، دار چینی ۽ کنڊ جا ٻه چمچا شامل ڪريو ۽ آخر ۾ چانورن ۾ وڌو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 148ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 19.6gپروٽين: 3.1gوڇ: 6.3g
