John Myers
مواد
show
Ingredients
- 2 ننڍي رومين جو لٽس
- 1 پوڻ ٽماٽي
- 2 سلائسون سيرانو هوم
- ميئونيز ٽيوب مان
- تازو هموار اجماع جا پن
- زيتون
- 0,5 ليمون - صرف رس
- 2 ٿلهو زيتون جو تيل
- 2 ٿلهو Maggi
جون هدايتون
- ليٽوس جي ٻاهرئين پنن کي هٽايو، پوء ڊگھي ويڪر کي اڌ ڪريو ۽ 2 آڱرين جي وسيع پٽي ۾ ڪٽي ۽ سلاد پليٽ تي رکو. ٽماٽي کي اڌ ڪريو، هر اڌ کي 6 ويجز ۾ ڪٽيو ۽ سلاد جي چوڌاري رکو.
- هيم سلائسن کي تنگ پاسي کان رول ڪريو، پوء ان کي ننڍن رولن ۾ ڪٽيو. هر رول ۾ ٽيوب مان هڪ ننڍڙي ٽف ميئونيز کي دٻايو، ان کي سلاد جي مٿان وڇايو ۽ اجماع جي پنن سان گارنش ڪريو. زيتون شامل ڪريو ۽ سلاد کي فرج ۾ تقريبا 30 منٽن تائين ٿڌي ڏيو.
- خدمت ڪرڻ کان پهريان، ليمن جو رس، زيتون جو تيل ۽ ميگي جا چند قطرا شامل ڪريو ۽ فوري طور تي لطف اندوز ڪريو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 442ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 0.1gوڇ: 50g
