John Myers
مواد
show
Ingredients
- 650 g پنير (مختلف قسمن)
- 4 آلو
- 4 سلائسون هارين جي ماني
- 4 سڪل ٽماٽا
- 3 سخت اُبليل انڊا
- 4 ٿلهو شالٽ ڪعب
- 2 ٿلهو تازو ڪٽيل chives
- 1 ڪپ يوناني دہی 10٪ چربی
- 2 ٿلهو ڪارو زيتون ۽ ٿلهي ڪٽيل
- 1 ٿلهو ڪٽيل ڪيپر
- 6 ٿلهو اڇو balsamic vinegar
- 4 ٿلهو زيتون جو تيل
- 1 ٽيڪس ساروار
- لوڻ
- ملهه مان ڪارا مرچ
- 2 ٿلهو گرڊ ٿيل Parmesan
جون هدايتون
- پنير کي ننڍڙن ڪعبن ۾ ڪٽ ڪريو، آلو ڇليو، سلائسن ۾ ڪٽ ڪريو ۽ ٽماٽو جي فليٽ ۽ مانيءَ جي سلائسن سان پڻ ڪٽيو.
- دہی، سرڪي، تيل، سرس، زيتون، ڪيپر، پرميسن، چائيوز، لوڻ ۽ مرچ کي اچار ۾ ملايو، ذائقي جي موسم ۽ پنير سان ملايو.
- آخر ۾ هڪ ٿانوءَ ۾ ٿورڙي تيل سان، آلو کي سنهري ٿيڻ تائين فرائي ڪريو ۽ ڪرائونز ڪرسپي ٿيڻ تائين ۽ سلاد ۾ وڍي ڇڏيو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 347ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 1.7gپروٽين: 17.2gوڇ: 30.3g
