John Myers
مواد
show
Ingredients
- 4 سور جو گوشت schnitzel
- اٽو
- 2 مفت رينج انڊس
- ٻٻر
- تازو ڀريل پرميسن
- 40 g مکڻ
- 2 ٿلهو وارين زيتون جو تيل
ٽماٽو سپتيٽي لاء
- 20 g مکڻ
- 1 ٿلهو وارين زيتون جو تيل
- 1 شلوٽ
- 2 لوسن لونگ ڪٽيل
- 1 ٿلهي جو ٻج
- 3 ٽماٽي جو انگ
- 1 ٿلهو ٽماٽو پيسٽ ٽي دفعا مرڪوز
- 1 چوٽ کنڊ
- سوٽي ۽ مرچ
- 250 g اسپتيٽ
سينگار
- بيسلن جا پنن
جون هدايتون
- schnitzel کي هٽايو. اٽو ۾ ڦيرايو ۽ چڱي طرح ڇڪيو. لوڻ ۽ تيل سان ڀريل انڊي ۾ ڦيرايو ۽ پوءِ بريڊ ڪرمبس ۾ پرميسن سان ملايو. ماني کي چڱي طرح دٻايو.
- هڪ ٿانو ۾ تيل ۽ مکڻ جو مرکب گرم ڪريو. تقريباً ٻنهي پاسن تي schnitzel کي پڪڙيو. 2 منٽ تائين گولڊن تائين.
- ٻئي پين ۾ تيل ۽ مکڻ جي ملاوٽ کي گرم ڪريو ۽ ان ۾ ٿلهي ڪٽلي، لونگ جي لونگ ۽ ٿائم جي ٿلهي کي وجھو. ڪٽيل ٽماٽر شامل ڪريو ۽ ٽماٽو پيسٽ سان روسٽ ڪريو. لوڻ، مرچ ۽ کنڊ جي هڪ چيچ سان موسم.
- اسپگيٽي کي لوڻ واري پاڻيءَ ۾ اُبالو جيستائين ال ڊينٽي ۽ اُڇلايو وڃي.
- هڪ پليٽ تي schnitzel ترتيب ڏيو. اسپگيٽي کي ٽماٽو ساس ۾ ملايو، ان کي گوشت جي ڪانٽو سان ڦيرايو ۽ ان کي schnitzel جي اڳيان ڍڪيو. تلسي جي پنن سان سجايو. سٺي خواهش.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 492ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 43.8gپروٽين: 8.2gوڇ: 31.8g
