سائنسدانن ناشتو نه ڪرڻ جا خطرا بيان ڪري ڇڏيا

ٻرندڙ سوال جو هڪ تمام اهم جواب اهو آهي ته ناشتو کائڻ کان مڪمل انڪار ڪرڻ سان انساني جسم کي ڪهڙا خطرا پيدا ٿين ٿا. اهي ماڻهو جيڪي ناشتي کي ڇڏي ڏين ٿا هڪ خطرناڪ رجحان کي منهن ڏيڻ جو خطرو - اهم غذائيت جي کوٽ.

ماهرن 30889 سالن ۽ ان کان وڏي عمر جي 19 آمريڪن بابت معلومات جو مطالعو ڪيو جن 2005 کان 2016 تائين نيشنل هيلٿ اينڊ نيوٽريشن ايگزامنيشن سروي (NHANES) ۾ حصو ورتو. تجربي جي حصي طور، رضاڪارن کي انهن جي کاڌن بابت ڪلاڪ رپورٽون ٺاهڻيون پيون. نوٽ ڪيو ته ڇا اهو ناشتو هو يا مڪمل کاڌو، ۽ پڻ وقت اشارو ڪيو. هن طريقي سان، ماهرن اهو معلوم ڪيو ته ڪير ناشتو ڪيو ۽ ڪير صبح جو کائڻ کان انڪار ڪيو.

سائنسدان ڏٺائين ته شرڪت ڪندڙن جو 15.2٪، يا 4924 ماڻهن، ناشتو کائڻ کان انڪار ڪيو. ماهرن کاڌ خوراڪ جي ڊيٽا جي بنياد تي هڪ شخص لاء غذائي اجزاء جو اندازو لڳايو. انهن نتيجن جو مقابلو ڪيو آمريڪي نيشنل اڪيڊمي آف سائنسز جي فوڊ اينڊ نيوٽريشن بورڊ جي سفارشن سان.