in ,

ڇڪيل سائي اسپرگس ۽ بيڪن انڊس

5 کان 8 ووٽ
ڪورس رات جي ماني
پچائڻ يورپي
خدمت 2 ماڻهو
ڪيري 125 ڪيڪال

Ingredients
 

  • 100 g بيڪن ڪيوبز
  • 2 بهار جو پياز تازو
  • 1 ماني Asparagus سائو
  • 4 هڏين جي ماپ M
  • 4 ٽيلي چيري مرچ
  • 4 تازو ڪٽيل جائفل
  • تازو ڪٽيل chives

جون هدايتون
 

  • بهار جي پياز کي صاف ڪريو، انگن ۾ ڪٽي ۽ ڌوء. asparagus جي هيٺين ٽئين کي ڪٽ ڪريو ۽ باقي پتلي سلائسن ۾ ڪٽي، ڌوء.
  • هڪ وڏي ٿلهي کي گرم ڪريو ۽ ان ۾ بيڪن ڪيوبز کي فرائي ڪريو، پوءِ اسپرنگ پياز شامل ڪريو ۽ اٽڪل 3 منٽن لاءِ فرائي ڪريو. ان کان پوء اسپرگس شامل ڪريو ۽ 3 منٽن لاء ٻيهر ڀڄڻ.
  • انڊن کي ماريو ۽ هڪ ٻئي کان پوءِ asparagus ۾ شامل ڪريو، ٿورو ٿڪايو ۽ مرچ ۽ جائفل سان سيزن ڪريو! لوڻ عام طور تي بيڪن جي ڪري ضروري ناهي!
  • پوءِ گھٽ گرميءَ تي اٽڪل 10 منٽن لاءِ وجھو ۽ احتياط سان ڦيرايو. chives سان اڇلائي ۽ خدمت! 🙂

غذا سان

سرسبز: 100gڪيري: 125ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 0.4gپروٽين: 17gوڇ: 6.2g
اوتار فوٽو

پاران لکيل جان ميئرس

پيشه ور شيف 25 سالن جي صنعت جي تجربي سان اعليٰ سطح تي. ريسٽورنٽ جو مالڪ. بيوريج ڊائريڪٽر تجربو سان عالمي سطح تي قومي طور تي تسليم ٿيل ڪاڪٽيل پروگرام ٺاهڻ. کاڌي جي ليکڪ هڪ مخصوص شيف سان هلندڙ آواز ۽ نقطه نظر سان.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

هن ترڪيب جي شرح




مٺي ۽ گرم ڪڪڙ ڊرم اسٽڪ

Asparagus - پنير - آمليٽ