John Myers
مواد
show
Ingredients
داٻ لاءِ
- 120 g اٽو
- 15 g کنڊ
- 1 ٿلهو کير
- 70 g مکڻ
کنڊ جي ماس لاء
- 400 g ڪوارڪ ٿلهو
- 100 g ڪرييم چيز
- 1 نارنگي
- 40 g کنڊ
- 2 ڍڪيل
- 70 g مکڻ
- 1 پا پائوڊر پائوڊر
- 1 سگهن ٿا منڊارن
جون هدايتون
- اٽي جي اجزاء کي جلدي سان ڳنڍيو، ورق ۾ لپي ۽ 30 منٽن لاء فرج ۾ آرام ڪرڻ ڏيو. tangerines کي صاف ڪريو. نارنگي کي چڱيءَ طرح ڌوئي، ان جي چھلڪي کي ڌوئي، رس ڪڍيو. الڳ انڊا. انڊيءَ جي اڇين کي لوڻ جي هڪ چِٽيءَ سان مارو جيستائين سخت.
- مکڻ، کنڊ، انڊيءَ جي زردي کي ڪريميءَ تائين ڦوڪيو، ڪوارڪ، ڪريم پنير، نارنگي جو چھلڪو ۽ رس شامل ڪريو. آخر ۾ پائوڊر پاؤڊر ۾ اڇو. احتياط سان هڏين جي اڇين کي ٻن حصن ۾ وجھو.
- هڪ ننڍڙو ٺهيل (18 سينٽي) يا، سلڪون جي صورت ۾، ان کي ٿڌو پاڻي سان ڌوء. اٽي ۾ دٻايو، ڪنارن کي ٿورو مٿي ڪڍو. کير جي آميزش جي اڌ ۾ وجھو. مٿي تي tangerines پکيڙيو. باقي کنڊ جو مرکب ان جي مٿان ورهايو. اٽڪل 160 منٽن لاء 60 درجا (اڳي گرم) تي بيڪ ڪريو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 233ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 20.6gپروٽين: 10.2gوڇ: 12g
