John Myers
مواد
show
Ingredients
- 250 g چمڙي کان سواءِ سينو
- 2 ٿلهو تيل
- 1 وچولي ڪٽيل پياز
- 1,5 L سبزي وارو نسل
- سوٽي ۽ مرچ
- 6 ماڻهن جي ٽوسٽ ٿيل بيڪن
- پرساڻ پنيس
- الپرو سويا
جون هدايتون
- شاستن کي کوليو ۽ انهن کي ڪٽڻ واري چاقو سان ڪٽيو.
- ڪٽيل پياز کي تيل ۾ پسايو، ڪٽيل شاستن شامل ڪريو ۽ سبزي جي اسٽاڪ سان ڀريو، هر شيء کي ابل تي آڻيو (مطلوب مستقليت تي منحصر آهي). ان کان پوء، ممڪن طور تي لوڻ ۽ مرچ صاف ڪريو ۽ ان کي الپرو سويا سان بند ڪريو.
- هڪ پين ۾ بيڪن جي پٽي کي هلڪو ٽوسٽ ڪريو ۽ انهن کي سوپ جي چوٽي تي ڇڪيو.
- ٽيبل تي، سوپ جي مٿان پرميسن جو ٽڪرو ٽڪر ڪريو - هڪ خواب 😉
- پاسي 5: baguette
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 19ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 0.4gپروٽين: 0.2gوڇ: 1.8g
