in

مٺي آلو ڀرڻ ۽ ٽماٽو ساس سان مصالحي وارو پڪل ايپل

5 کان 3 ووٽ
مڪمل وقت 1 ڪلاڪ
ڪورس رات جي ماني
پچائڻ يورپي
خدمت 4 ماڻهو
ڪيري 222 ڪيڪال

Ingredients
 

  • 1 بٽٽ (مٺي آلو)
  • 1 تازو لال مرچ
  • 1 تازو پياز
  • 0,25 ٽيڪس تازو ڪٽيل ٿلهو
  • 2 سلائسون اڇو ماني سڪي
  • 4 مثال
  • 1 ٿلهو تيل
  • لوڻ
  • ڏاڪڻ مان مرچ
  • 1 سگهن ٿا ڇليل ٽماٽر

جون هدايتون
 

تياري:

  • تندور کي 200 ° C (گيس ليول 6) تي پچايو.
  • مٺي آلو کي ڇڪيو ۽ ڪٽيو.
  • مرچ صاف ڪريو ۽ ڪٽيو.
  • پياز کي ڇڪيو ۽ ڪٽيو.
  • تازو ٿلهو ڪٽيو.
  • اڇو ماني کي ٽوڙيو.
  • 7) انب کي ڪور ڪريو ۽ اندر کي ٻاهر ڪڍو.

تياري:

  • 1. وچولي گرمي تي تيل کي گرم ڪريو ۽ مٺي آلو، پياز ۽ مرچ ڪيوب کي ٿام سان گڏ ڪريو.
  • 2. ڀاڄين کي چڱي طرح لوڻ ۽ مرچ.
  • 3. ٿانءَ مان اڇي مانيءَ جا ٽڪرا ۽ 3-4 چمچ ٽماٽي جو رس شامل ڪريو.
  • 4. نڪتل انب جي وچ ۾ نتيجو ڀرڻ کي ورهايو.
  • 5. ڊبيل ٽماٽن کي بچيل رس سان گڏ بيڪنگ ڊش ۾ وجھو ۽ ڀريل انب کي مٿي تي رکو.
  • 6. سڄي شيءِ کي 200 ° C تي اٽڪل 30-40 منٽن تائين پچايو، جيستائين انب نرم ٿي وڃن.
  • 7. ٽماٽو ساس کي پليٽ تي آئيني طور ترتيب ڏيو ۽ پڪل انب کي مٿي تي رکو.
  • دل جي تڪليف.

غذا سان

سرسبز: 100gڪيري: 222ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 0.2gوڇ: 25g
اوتار فوٽو

پاران لکيل جان ميئرس

پيشه ور شيف 25 سالن جي صنعت جي تجربي سان اعليٰ سطح تي. ريسٽورنٽ جو مالڪ. بيوريج ڊائريڪٽر تجربو سان عالمي سطح تي قومي طور تي تسليم ٿيل ڪاڪٽيل پروگرام ٺاهڻ. کاڌي جي ليکڪ هڪ مخصوص شيف سان هلندڙ آواز ۽ نقطه نظر سان.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

هن ترڪيب جي شرح




Rabbit Legs، Braised، Belgian Giant کان

سالگره لاء جوش ميوو ٽارٽ