John Myers
مواد
show
Ingredients
- 250 g مخلوط ڪڪڙ جو گوشت
- 1 ٽڪرو مرچ پتلي ڪٽيل
- 1 ٽڪرو ڪٽيل پياز
- 1 ٽڪرو لونگ لونگ ڪٽيل
- 1 ٽڪرو تازو ڪٽيل گاجر
- 1,5 لي بون ورٿ
- 2 چمڪيو سج جو تيل
- 1 چمڪيو خشڪ آسوانو
- 200 g ڪو به نوڊلز
- ٿڪڻ جو مزو
جون هدايتون
- تيل ۾ پياز، مرچ ۽ لوسن کي پسايو.
- ڪٽيل ڪٽيل گوشت شامل ڪريو، ٿورڙي لوڻ سان اڇلائي ۽ هر شيء کي ٻيهر ڀريو.
- برٿ ۾ وجھو، گاجر ۽ اوريگانو شامل ڪريو ۽ سڀ کان گھٽ سطح تي 20 منٽن لاء سڀڪنھن شيء کي ساڙيو. پوء ضروري هجي ته لوڻ شامل ڪريو.
- ھاڻي شامل ڪريو نوڊلز جيڪي ھاڻي پکايا ويا آھن، چاھيو ۽ الڳ ڪري ڇڏيو. ٿوري وقت لاءِ هر شيءِ کي اٿڻ ڏيو.
- توهان جو مزو وٺو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 313ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 0.8gپروٽين: 15.1gوڇ: 28.2g
