John Myers
ڪيلي کي صحيح طريقي سان ڪيئن ذخيرو ڪجي
ڪيلا پنهنجي غذائيت جي لحاظ کان هڪ حقيقي آل رائونڊر آهي. ميوي ۾ ڪيتريون ئي صحت مند شيون شامل آهن: وٽامن بي ۽ معدنيات جهڙوڪ پوٽاشيم کان علاوه، هن ۾ فائبر پڻ شامل آهي. اهي هضم ۽ آنت جي فلورا کي فروغ ڏين ٿا. ان کان سواء، ڪيلي ميٽابولزم کي چالو ڪري ٿو ۽ هڪ خشڪ اثر آهي. تنهن ڪري توهان انهن ملڪيتن کي ڪيئن ممڪن حد تائين محفوظ ڪري سگهو ٿا؟
- ڪيلا هڪ اڀرندڙ اڀرندڙ ميوو آهي جيڪو صرف اڀرندڙ اڀرندڙ علائقن ۾ ٿئي ٿو ۽ ان ڪري سردي لاءِ حساس آهي.
- تنهن ڪري، فرج عام طور تي ڪيلي کي ذخيرو ڪرڻ لاء مناسب جڳهه ناهي.
- صرف ان صورت ۾ جڏهن توهان جي اپارٽمينٽ ۾ ٿرماميٽر 20 درجن کان مٿي گرميءَ جي گرمين جي ڏينهن تي چڙهندو هجي ته فرج ڪيلي کي محفوظ ڪرڻ لاءِ هنگامي حل طور ڪم ڪري سگهي ٿو. ان کان پوء اهو بهتر آهي ته انهن کي پلاسٽڪ ڪنٽينر ۾ ڇڪيو وڃي.
- بهتر اسٽوريج جايون پينٽريون آهن بغير ونڊوز، پلاسٽڪ باڪس، يا باورچی خانه جي الماري.
- اهو سمجھ ۾ اچي ٿو ته هڪ اسٽوريج جاء چونڊيو جيڪو ممڪن طور تي ٿڌو هجي - ميوو جو پيالو جيڪو آرائشي طور تي باورچی خانه جي ونڊو ۾ يا سائڊ بورڊ تي رکيل آهي غير مناسب آهي.
- ماهرن صلاح ڏني آهي ته ڪيلي جي ناسي اسٽيم کي ڪنهن ڪلنگ فلم سان مضبوطيءَ سان ويڙهيو وڃي. اهو ماپ آڪسيجن کي ميوي جي اندر داخل ٿيڻ کان روڪي ٿو ۽ اهڙيءَ طرح پکڻ جي عمل کي سست ڪري ٿو.
- هفتيوار مارڪيٽن ۾ ڪيترن ئي ميون جي اسٽينڊن تي، ٿلهن تي ٽنگيل ڪيلا هڪ دلڪش نظر ايندا آهن. حقيقت ۾، هن قسم جي اسٽوريج گهر ۾ حساس اڀرندڙ اڀرندڙ ميون لاء پڻ مثالي آهي. اهو معتبر طور تي دٻاء جي پوائنٽن جي ٺهڻ کان روڪي ٿو.
