John Myers
مواد
show
Ingredients
- 300 g Apricots تازو / يا canned
- 20 g مکڻ
- 100 g کنڊ
- 300 g ريڪٽو
- 50 g سجائڻ لاءِ گرٽيل چاکليٽ ۽ چاڪليٽ جا ٽڪرا
- 200 g ڪريم
جون هدايتون
- زرعي ڌوئي، اڌ ۾ ڪٽي، پٿر ۽ پتلي سلائسن ۾ ڪٽي. هڪ پين ۾ مکڻ کي ڳريو، پوء 2 چمچ. کنڊ ۽ 3 چمچ. جڏهن کنڊ ٿلجي وڃي، پين ۾ زردالو شامل ڪريو، نرميء سان ٿڪايو ۽ تقريبا 3-5 منٽن تائين. پين کي گرميء تان هٽايو ۽ زردائي کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو.
- ساڳئي وقت ۾، باقي کنڊ ۽ چاڪليٽ چپس سان ريڪوٽا کي ملايو، ڪريم کي الڳ ڪري ڇڏيو ۽ ريڪوٽا ۾ وڌايو.
- شيشي ۾ زردالو ۽ ڪريم کي پرت ڪريو، چاکليٽ چپس سان اڇلائي ۽ خدمت ڪريو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 324ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 17.6gپروٽين: 8.4gوڇ: 24.6g
