John Myers
مواد
show
Ingredients
جڙي مکڻ
- 1 لي هڏن جي برٿ جي پنهنجي پيداوار
- 100 g ٽماٽو پيسٽ ٽي دفعا مرڪوز
- 1 ٽڪرو ڪٽيل پياز
- 1 ڪرائون سائيز واري لوسن لونگ ڪٽيل
- 1 ننڍي مرچ پتلي ڪٽيل
- 0,5 چچا خشڪ خشڪ
- 0,5 چچا خشڪ آسوانو
- 0,5 چچا خشڪ ٿام
- 200 g توهان جي پسند جو پاستا
- هماليه لوڻ
- 1 چمڪيو وارين زيتون جو تيل
- 250 g مکڻ
- 2 ڪرائون سائيز واري لہسن جي لونگ کي دٻايو ويو
- 0,5 ماني تازو ڪڻڪ وارو سان ڀريل
- 0,5 ماني تازو ڪٽيل chives
- لوڻ
- ملهه مان ڪارا مرچ
جون هدايتون
ديباچي
- مون گوشت منجمد ڪيو هو. پر مون چاهيو ٿي ته اهو ايسٽر کان اڳ هليو وڃي. ۽ نه رڳو ان کي ترايو، وغيره.
تياري
- broth، مون کي هميشه منهنجي پنهنجي هڏا broth وٺي، منهنجي KB ۾ آهي، ان کي گرم ڪرڻ. ان ۾ ٽماٽي جي پيسٽ کي وجھو. پوء موسم جڙي ٻوٽين ۽ لوڻ سان. لوڻ، جيڪو توهان وٽ آهي اتي. جيئن ته هر شيء کي ڪريمي هجڻ گهرجي، پاستا سڌو سنئون شامل ڪريو ۽ ان ۾ تقريبا 10 منٽن تائين کائي. اسٽو بند ڪريو.
- گوشت کي ننڍڙو ٽڪر ۾ ڪٽيو. هڪ ٿانو ۾ تيل گرم ڪريو. گوشت کي ان ۾ پياز، لوسن ۽ مرچ سان گڏ ڪريو. پوء سوپ ۾ شامل ڪريو. چڱيء طرح ٻيهر موسم ۽ ان کي ٿورو اڳتي وڌڻ ڏيو. گهر ۾ ٺهيل جڙي مکڻ سان گڏ بيگٽ پڻ هو. سٺي خواهش.
جڙي مکڻ جي تياري
- مکڻ کي هڪ ڪنٽينر ۾ وجھو ۽ ان کي ڪانٽو سان نچوض ڪريو. ذائقو لاء لوسن، جڙي، لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو ۽ هر شيء کي گڏ ڪريو. شڪلون جيئن توهان چاهيو ۽ مناسب وينجن سان خدمت ڪريو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 250ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 21.4gپروٽين: 4.8gوڇ: 16.2g
