in

ويگن هيڪپٽر

5 کان 3 ووٽ
مڪمل وقت 15 منٽ
ڪورس رات جي ماني
پچائڻ يورپي
خدمت 1 ماڻهو
ڪيري 10 ڪيڪال

Ingredients
 

  • 1 چانورن وارا ڪيڪ
  • 3 سبز اچار زيتون
  • 1 ٿلهو ڪٽيل پياز
  • 0,5 ٽيڪس مرچ ۽ لوڻ
  • 1 ٿلهو ٽماٽو پيسٽ

جون هدايتون
 

  • چانورن جي ڪيڪ کي ٽوڙيو، انهن جي مٿان گرم پاڻي وجھو، باقي اجزاء ۾ وڌو. ٿوري زيتون جي پاڻيء سان ذائقو ڪرڻ لاء موسم.

غذا سان

سرسبز: 100gڪيري: 10ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 1.4gپروٽين: 0.6gوڇ: 0.1g
اوتار فوٽو

پاران لکيل جان ميئرس

پيشه ور شيف 25 سالن جي صنعت جي تجربي سان اعليٰ سطح تي. ريسٽورنٽ جو مالڪ. بيوريج ڊائريڪٽر تجربو سان عالمي سطح تي قومي طور تي تسليم ٿيل ڪاڪٽيل پروگرام ٺاهڻ. کاڌي جي ليکڪ هڪ مخصوص شيف سان هلندڙ آواز ۽ نقطه نظر سان.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

هن ترڪيب جي شرح




ٽماٽو ساس ۾ ليڪ ڀاڄيون

مرچ ڀرڻ، جلدي ۽ تندور مان صاف ڪريو.