Emma Miller
هن additive سان چانهه، ماهرن جي مطابق، سر درد کي ڪافي ۽ جلدي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ زباني زخم کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
روزميري سان چانهه کي اڪثر ”قدرتي درد جي دوا“ سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اها دائمي بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي جهڙوڪ دل جي بيماري، ذیابيطس، ۽ حتي ڊيمينشيا. اها رپورٽ گرين پوسٽ پورٽل پاران نئين تحقيق جي حوالي سان ڪئي وئي آهي.
ماهرن موجب روزميري چانهه ۾ ڪيتريون ئي فائديمند خاصيتون آهن، جن ۾ هاضمي کي بهتر ڪرڻ ۽ سوجن کي آرام ڏيڻ شامل آهن. ان کان سواء، چانهه لڏپلاڻ يا درد جي صورت ۾ هڪ تجزياتي اثر آهي.
اهو پڻ مدد ڪري ٿو ياداشت ۽ حراست کي بهتر بڻائي ٿو ۽ دٻاء کي گھٽائي ٿو ۽ خوفناڪ حملن جو خطرو. آخرڪار، هن مصالحي سان چانهه توهان کي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي جڏهن باقاعده پيئي.
ان کان پوء، پيئڻ جي مناسب تيار ڪرڻ لاء خشڪ گلابي پنن جو هڪ چمچو هڪ پيالو ٽلندڙ پاڻي ۾ شامل ڪرڻ آهي. ان کان پوء پيئڻ کي پنجن منٽن لاء ڦهلائڻ گهرجي، ۽ پوء ڇڪايو وڃي. توھان ذائقو ڪرڻ لاء ماکي يا ليمن شامل ڪري سگھو ٿا.
ان کان اڳ اهو ٻڌايو ويو آهي ته غذائيت پسند سويتلانا فوس خبردار ڪيو آهي ته فلڪس جا ٻج ٽن سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ متضاد آهن. اهي انهن سڀني ماڻهن کي نقصان پهچائي سگهن ٿا جن کي پٿريون آهن، خاص ڪري عورتون جن کي زناني بيماريون آهن.
ان کان اڳ، فوس چيو ته صحتمند کائڻ جا ٽي اهم اصول آهن، پهريون اهو ته توانائي جو هڪ هموار تناسب هجڻ گهرجي جيڪو هڪ شخص ڏينهن ۾ کاڌي مان حاصل ڪري ٿو ۽ توانائي جو خرچ ڪري ٿو.
