John Myers
مواد
show
Ingredients
- 1 kg Zucchini
- 500 g Paprika
- 2 واه چٽا ٿيل ٽماٽا
- 500 ml ڇڪيل ٽماٽا
- 250 ml سبزي وارو نسل
- 1 ڪپ ڪريم
- Lasagne چادر
- خشڪ لہسن
- سڪل مارجورام
- لوڻ
- مرچ
- پپريڪا مصالحو
- 2 ڪيڊٽ ڇڪيل ايمنٽيل
- 1 kg مخلوط ڪڪڙ جو گوشت
جون هدايتون
- زچيني مرچ ڌوئي زچيني کي پتلي سلائسن ۾ ڪٽ ڪريو، مرچ کي ڪٽي ڇڏيو، پياز کي ڪٽي ڇڏيو ۽ ٿوري وقت لاء ڪچي گوشت کي تيل ۾ پسايو. ان کان پوءِ ٽماٽن ۽ سبزي جي برٿ کي مصالحن سان ڀرپور انداز ۾ سيزن ڪريو ۽ 4-5 منٽن لاءِ اُڇلايو. ڪٽيل ڪريم ٽماڪن ۾ وڌو. بيڪنگ ڊش کي هلڪو تيل سان برش ڪريو. هيٺيون پرت ٿورو ساس، پوء متبادل طور تي lasagne چادر، پنير ۽ چٽ سان. ڪافي پنير سان ساس جو مٿيون پرت. اٽڪل 200 منٽن لاء 35 ° C تي بيڪ ڪريو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 82ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 1.6gپروٽين: 6.5gوڇ: 5.5g
