John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 1 හොකයිඩෝ වට්ටක්කා
- 5 කැරට්
- 1 L එළවළු සුප් හොද්ද
- 100 ml ක්රීම්
- 150 ml පොල් කිරි
- 80 g බටර්
- 5 පෙති ය ටෝස්ට්
උපදෙස්
- වට්ටක්කා සහ කැරට් පීල් කර සුප් හොද්ද සමඟ උයන්න. විනාඩි 15 ක් පමණ
- පාන් කැට කපා බටර් ග්‍රෑම් 70 ක රසට හැපෙනසුළු සහ සැහැල්ලුවෙන් ලුණු වන තෙක් රෝස් කරන්න. මුළුතැන්ගෙයි තුවායක් මත සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
- එළවළු ඉස්ම කරන්න. බටර්, ක්රීම් සහ පොල් කිරි එකතු කරන්න. ලුණු, කරපිංචා සහ ගම්මිරිස් රස කිරීමට කන්නය. කෙටියෙන් නැවත නභිගත කරන්න, එපමණයි.
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 41kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 0.8gප්රෝටීන්: 0.4gමේදය: 4.1g
