ග්ලූටන් රහිත පාන්

ඔබට තිරිඟු, අක්ෂර වින්‍යාසය සහ රයි නොමැතිව කළ යුතු නම්, ඔබට එක්කෝ බත් කැටවලින් ජීවත් විය යුතුය, නැතහොත් ඔබම පාන් පුළුස්සා ගත යුතුය ... සාමාන්‍ය ධාන්‍යවල ග්ලූටන් නොමැතිව පාන් පිළිස්සීම සැබෑ අභියෝගයකි ... දැනටමත් උත්සාහ කර ඇත. ගොඩක්, ඒවායින් බොහොමයක් නමුත් පාන් වල රසයක් ඇත, එය පුරුදු වීමට හෝ ඒවා කුඩු වී යයි ... මෙම වට්ටෝරුව සමඟ එසේ නොවේ! එය ඇත්ත වශයෙන්ම සාමාන්‍ය පාන් මෙන් "පාහේ" රසයි, ලස්සන, හැපෙනසුළු කබොලක් ඇති අතර ඔබ එය කපන විට එය කෑලි දහසකට විසුරුවා හරිනු නොලැබේ ...

මුලින්ම walnuts Moulinex හි සිහින්ව අඹරන්න - ඉන්පසු පිටි මෝලෙහි අමරන්ට් සහ මෙනේරි සිහින් පිටි වලට අඹරන්න (හෝ දැනටමත් අඹරන ලද වර්ග භාවිතා කරන්න) - දැන් නිශ්චිත කුළුබඩු සිහින් ව අඹරන්න - උදුන මත ඇති ඛනිජ ජලය කෙටියෙන් රත් කරන්න.

විශාල භාජනයක් තුළ සියලුම පිටි වර්ග ෙබ්කිං කුඩු සමඟ මිශ්‍ර කරන්න - අඹරන ලද කුළුබඩු, බිම් ඇට, ලුණු සහ සීනි මිශ්‍ර කරන්න - ඇල්මැරුණු ඛනිජ ජලය එකතු කරන්න - හොඳින් කලවම් කරන්න - සංයුක්ත, පල්පි මිශ්‍රණයක් සාදනු ලැබේ.

ෙබ්කිං කඩදාසිවලින් ආවරණය කර ඇති රොටි පෑන් 2 ක ස්කන්ධය පුරවන්න - අංශක 200 ට පෙර රත් කළ උඳුනක විනාඩි 50 ක් පමණ පිළිස්සීම (ඔබ විශාල පාන් වලට කැමති නම්, ස්කන්ධය රොටි 1 ක භාජනයකට දමා විනාඩි 10-15 කින් ෙබ්කිං කාලය දිගු කරන්න) - ෙබ්කිං කාලය ආරම්භයේදී, උඳුන තුල තෙතමනය තබා ගැනීම සඳහා උඳුනේ කබලෙන් ලිපට උණු වතුර "ගෂ්" වත් කරන්න - පිළිස්සීමෙන් පසු, රොටි සිසිල් කිරීම සඳහා ජාලයක් මත තබන්න.