John Myers
තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ කායික ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වුවහොත් බ්රසීල ගෙඩි වලට උපකාර කළ හැක. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය ක්‍රියා විරහිත වූ විට ශරීරය තමන්ගේම ඉන්ද්‍රියට පහර දෙයි. පසුව, අඩු වැදගත් හෝමෝන නිපදවනු ලැබේ, එය සෙලේනියම් ඌනතාවයට අනුග්රහය දක්වයි. බ්රසීල ගෙඩිය උපකාරකයෙකු ලෙස පැමිණෙන්නේ මෙහිදීය.
අන්තර්ගතය
show
බ්රසීල ගෙඩි තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියට උදව් කරන්නේ මෙහෙමයි
මිනිස් මොළය තයිරොයිඩ් හෝමෝන නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන හෝමෝනයක් නිකුත් කරයි. ශරීරයේ උෂ්ණත්වය, හෘද ස්පන්දන වේගය සහ රුධිර පීඩනය නියාමනය කිරීම සඳහා ශරීරයට මෙම හෝමෝන අවශ්ය වේ.
- තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය ක්‍රියාකාරී නොවන අවස්ථාවකදී, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය නිපදවන්නේ ඉතා කුඩා හෝමෝනයක් වන ඊනියා T3 ය. කෙසේ වෙතත්, නිෂ්පාදනය ප්රවර්ධනය කළ හැකි අංශු මාත්රයක් තිබේ.
- මෙය සෙලේනියම් වේ. මෙය වෛද්යවරයාගේ ඖෂධ මගින් නියම කළ හැක. කෙසේ වෙතත්, ඔබට ස්වභාවික ආකාරයෙන් සෙලේනියම් සමඟ ඔබේ ශරීරය සැපයීමට අවශ්ය නම්, ඔබට බ්රසීල ගෙඩි සමඟ මෙය කළ හැකිය.
- බ්රසීල ගෙඩි ආහාරයට ගැනීමෙන් තෙහෙට්ටුව, සීතල දැනීම, මානසික අවපීඩනය, උදාසීනත්වය හෝ ටායිචාර්ඩියා වැනි හයිපෝතයිරොයිඩ් රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කළ හැකිය. මෙමගින් ශරීරය ඉන්ද්‍රියයට එරෙහිව යවන ප්‍රතිදේහ අඩු කළ හැකිය.
- සමස්තයක් ලෙස සෙලේනියම් තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය ශක්තිමත් කරයි. මෙය නැවත වැදගත් T3 හෝමෝන නිපදවීමට සහ පරිවෘත්තීය ප්‍රශස්ත කිරීමට ඉඩ සලසයි.
- මීට අමතරව, බ්රසීල ගෙඩියේ අඩංගු සෙලේනියම් ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත. තයිරොයිඩ් ගැටළු බොහෝ විට ඉන්ද්‍රියයේ දැවිල්ල සමඟ ඇති බැවින්, නට් ද මෙහි උපකාරී වේ.
බොහෝ බ්රසීල ගෙඩි තිබිය හැක
බ්රසීල ඇටවල සෙලේනියම් පමණක් නොව, අවාසනාවකට මෙන් බොහෝ කැලරි සහ මේද අඩංගු බැවින්, ඔබ දිනපතා පරිභෝජනය සමඟ ප්‍රවේශම් විය යුතුය.
- දිනකට බ්රසීල ගෙඩි 2 සිට දක්වා ප්‍රමාණය සෙලේනියම් දෛනික අවශ්‍යතාවය සපුරාලීමට ප්‍රමාණවත් වේ. මෙම මුදල සමඟ, උකුල් රත්රන් දිගටම වැඩි නොවේ.
- බ්රසීල ගෙඩි තරම් සෙලේනියම් අඩංගු ආහාර තවත් නැත. එහි ප්‍රෝටීන් විශාල ප්‍රමාණයක් ද අඩංගු වේ. ඔබ ව්‍යායාම කිරීමට යන විට මෙම ගෙඩිය විශිෂ්ට අතුරුපසක් බවට පත් කරයි.
