in

හාවාගේ කකුල්, පොපි බීජ රෝල්ස් සහ උල් ගෝවා මත ශීත විලාසිතාව

5 සිට 6 ඡන්ද
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 4 මහජන
කැලරි 33 kcal

අමුද්රව්ය
 

*** හාවා කකුල් සඳහා ***

  • 4 හාවා කකුල්
  • 1 ලූනු
  • 2 කැරට්
  • 0,25 නැවුම් සැල්දිරි
  • 0,5 ලීක්ස්
  • 2 සුදුළූණු බිග්ග
  • 0,5 තැඹිලි
  • 4 එනසාල් කරල්
  • 2 කුරුඳු කූරු
  • 2 තරු අසමෝදගම්
  • 1 ටී කොත්තමල්ලි
  • 0,5 ටී සාදික්කා
  • 4 කරාබුනැටි
  • 8 කළු ගම්මිරිස්
  • 1 තේ හැදි තක්කාලි මැක්
  • 0,7 L රතු වයින්
  • 0,5 බාර් කටුක කවර්චර්
  • 1 ටී බටර්
  • 600 ml මුව මස් සුප් හොද්ද

*** පොපි බීජ රෝල් සඳහා ***

  • කරුණාකර මගේ ඉවුම් පිහුම් පොත බලන්න

*** උල් ගෝවා සඳහා ***

  • 1 ගෝවා
  • 1 ලූනු
  • 1 Apple ජංගම දුරකථන
  • 1 තේ හැදි වියළි මිදි
  • 2 තේ හැදි අර්ධ වියළි ෂෙරි

උපදෙස්
 

***Für die Hasenkeulen***

  • හාවා කකුල් තවමත් උකුලේ එකට එල්ලී තිබේ නම්, මැද අස්ථියෙන් ඒවා කපා දමන්න. ඉන්පසු කකුල් වලට ලුණු හා ගම්මිරිස් දමා සුදුසු සාස්පාන් එකක කෙටියෙන් බැද ගන්න. (කකුල් අඳුරු නොවිය යුතුය, එසේ නොවුවහොත් ඒවා දැඩි වනු ඇත.) බඳුනෙන් කකුල් ඉවත් කර පැත්තකින් තබන්න.
  • ඉන්පසු එම සාස්පාන් තුළ රළු ලෙස කපාගත් එළවළු බැදගන්න. දැන් එළවළු වලට ඇරෝමැටික එකතු කරන්න, තක්කාලි පේස්ට් සමඟ මිශ්ර කර රතු වයින් සහ සුප් හොද්ද සමඟ ඩිග්ලේස් කරන්න. මුළු දේම කෙටියෙන් නභිගත කර කකුල් නැවත බීර තුළට දමන්න. කකුල් සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය කළ යුතුය.
  • උඳුන අංශක 100 ට පෙර රත් කරන්න (ඉහළ / පහළ තාපය), ඉන්පසු කකුල් පැය 2 1/2 ක් පමණ උඳුන තුල තබන්න. මස් පහසුවෙන් අස්ථියෙන් ඉවත් කළ හැකි විට මස් සිදු කරනු ලැබේ. (ඉවුම් පිහුම් සාම්පල!)
  • දැන් බීර වලින් කකුල් ඉවතට ගෙන ඒවා උණුසුම්ව තබා ගන්න. සිහින් දැලක් හරහා සෝස් පසුකර, එය නැවත සාස්පාන් තුළට වත් කර සිහින් ව කැඩුණු කූවර්චර් එකතු කරන්න. රස කිරීමට සෝස් කන්න, සමහරවිට පදම් කළ පසු බටර් සමග ටිකක් ඝන. හාවා කකුල් නැවත එකතු කර තවත් මිනිත්තු කිහිපයක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු උණුසුම් තහඩු මත සකස් කරන්න.

***Für den Spitzkohl***

  • උල් ගෝවා පිරිසිදු කරන්න, ගොයම් ගහ ඉවත් කර ගෝවා දියමන්ති වලට කපන්න. විනිවිද පෙනෙන තෙක් මධ්යම තාපය මත සාස්පාන් තුළ ලූනු කැට ෆ්රයි, උල් ගෝවා සහ diced ඇපල් එකතු කරන්න. ඇල් ඩෙන්ටේ දෙකම උයන්න. දැන් පොඟවා ගත් මුද්දරප්පලම් එකතු කරන්න., ලුණු, ගම්මිරිස් සහ බටර් එකතු කරන්න.
  • සේවය සඳහා පිඟන් මත සියල්ල සකස් කරන්න.

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 33kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 3.8gප්රෝටීන්: 0.6gමේදය: 1.7g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

අවතාර් ඡායාරූපය

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




අයිස් බෝම්බ කැසාටා (සිසිලියානු විශේෂත්වයක්)

බීට්රූට් ටොපිං සමග අර්තාපල් ක්රීම් සුප්