වට්ටක්කා බීජ චීස් සමග ක්රීම් සහිත ඇපල් ඇනිස් සුප්

in වට්ටෝරු

වට්ටක්කා බීජ චීස් සමග ක්රීම් සහිත ඇපල් ඇනිස් සුප්

by John Myers ජූලි 19, 2021, 4: 41 am

5 සිට 4 ඡන්ද

සම්පූර්ණ කාලය 2

පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය

ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා

සර්පයන් මහජන

කැලරි 494 kcal

අන්තර්ගතය show

අමුද්රව්ය

250 g වට්ටක්කා බීජ
ජල
1 තේ හැදි පෝෂණ යීස්ට්
1 ටී දෙහි යුෂ
ලුණු සහ ගම්මිරිස්
1 පීසී. මහදුරු
2 පීසී. ඇපල්
අසමෝදගම් කුළුබඩු
නැවුම් කොත්තමල්ලි
0,5 ටී මිරිස්

උපදෙස්

වට්ටක්කා බීජ චීස්

වට්ටක්කා ඇට එක රැයකින් වතුරේ පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. ආසන්න වශයෙන් පසු. මික්සර් එකේ පැය 8 ක්, ඒකාකාර මිශ්රණයක් බවට පත් කරන්න. ඉන්පසු යීස්ට් සහ ලෙමන් යුෂ එකතු කර ලුණු, ගම්මිරිස් සහ මිරිස් ස්වල්පයක් එක් කරන්න. දැන් මිශ්‍රණය බේකින් කඩදාසි දෙකක් අතර බෙදා විනාඩි 40ක් පමණ අවන් එකේ තබන්න.

ඇපල් සහ අසමෝදගම් සුප්

ක්‍රීම් අනුකූලතාවයක් ලබා ගන්නා තෙක් සියලුම අමුද්‍රව්‍ය බ්ලෙන්ඩරයක දමා ඉස්ම මිශ්‍ර කරන්න. වට්ටක්කා ඇට කිහිපයක් ඉසිය යුතු අතර රස අනුව ලුණු, ගම්මිරිස් සහ මිරිස් එකතු කරන්න. සීතල හෝ උණුසුම් භුක්ති විඳින්න.

පින් වට්ටෝරුව මුද්රණය කරන්න

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 494kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 3gප්රෝටීන්: 30.8gමේදය: 40.3g

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.