Arrabiata කුළුබඩු මිශ්‍රණය

in වට්ටෝරු

Arrabiata කුළුබඩු මිශ්‍රණය

by John Myers 31 ජූලි 2021, 10:08 ප.ව

5 සිට 5 ඡන්ද

සම්පූර්ණ කාලය 5

පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය

ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා

සර්පයන් මහජන

කැලරි 162 kcal

අන්තර්ගතය show

අමුද්රව්ය

3 ටී උණුසුම් ගම්මිරිස් උණුසුම් වේ
2 ටී සුදුළූණු කුඩු
1 ටී මිරිස්
1 tl Parsley කොළ කුඩු
1 ටී වියළි රෝස්මරී
1 ටී ඔෙරගනයෝ (වල් මාජෝරම්) කුළුබඩු
1 එම්.එස්.පී. ගම්මිරිස්

උපදෙස්

Arrabiata කුළුබඩු මිශ්‍රණය:

සියලුම වියළි කුළු බඩු හොඳින් මැන, ඒවා මිශ්ර කර ඒවා නැමුණු කඩදාසි පත්රයක් සමඟ කුළුබඩු භාජනයකට පුරවන්න.

භාවිතය:

පීසා, පැස්ටා, කැස්රෝල්

පින් වට්ටෝරුව මුද්රණය කරන්න

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 162kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 24.7gප්රෝටීන්: 6.7gමේදය: 3.8g

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.