අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 1200 g තක්කාලි
- 4 විශාලත්වය ලූනු
- 400 g බැටළු කිරි චීස්
- ඔලිව් තෙල්
- ඉතාලි ඖෂධ පැළෑටි
- ගම්මිරිස්
- සමහර විට ලුණු ටිකක්
උපදෙස්
- තක්කාලි සෝදන්න, ඝන පෙති කපා, දඬු යට ඉවත් කරන්න. පීල්, සෝදා, ළූණු තුනී පෙති කපා. බැටළු චීස් කුඩා, පටු කැබලිවලට කපන්න. තක්කාලි, ළූණු සහ බැටළු චීස්, ෙබ්කිං පිඟානක විකල්ප වශයෙන් කෙළින් තබන්න. එය කිරීමට ඉක්මන්ම ක්රමය: මුලින්ම තක්කාලි පෙති සියල්ලම අච්චුවකට දමන්න, ඉන්පසු සියලු ලූනු පෙති අතරට දමන්න, ඉන්පසු චීස් එකතු කරන්න. උඩින් චීස් ටිකක් දාන්න. ඉතාලි ඖෂධ පැළෑටි සහ ගම්මිරිස්, සමහරවිට ලුණු ටිකක් (බැටළු චීස් ප්රමාණවත් තරම් ලුණු) සමග ඉසිය යුතු ය. සෑම දෙයක්ම ඔලිව් තෙල් වත් කර අංශක 180 ක පමණ උඳුනක තබන්න. ළූණු සහ චීස් ලස්සන දුඹුරු පැහැයක් ගත් විට, සියල්ල සිදු වේ. බෑගට් පාන් සමඟ පිළිගන්වන්න ...
- වඩාත්ම විනෝදජනක දෙය නම් අවසානයේ අච්චුවෙන් පාන් සමඟ ඔසු තෙල් මිරිකා ගැනීමයි ... අප සමඟ ඉතිරිව ඇත්තේ ස්වල්පයක් ...;) රසවත් පහසු සහ සුළු උත්සාහයක් ....
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 17kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 2.6gප්රෝටීන්: 1gමේදය: 0.2g