අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 500 g අක්ෂර වින්යාසය පිටි + දූවිලි කිරීමට යමක්
- 1 පොල්ලකට ලුණු
- 1 ටී වියළි යීස්ට්
- 1 බිත්තර
- 1 ටී දුඹුරු සීනි
- 4 තේ හැදි කිරි
- 6 තේ හැදි තෙල්
- 30 g සුදුළූණු කරාබුනැටි තද කර ඇත
- මුල් ඉන්දියානු වට්ටෝරුව තුළ, 200G KNOBI නිශ්චිතව දක්වා ඇත!
- 30G පමණක් ගත් අතර සෑම විටම ඉතා වැඩි විය! 😀
උපදෙස්
- පිටි, ලුණු සහ වියළි යීස්ට් මිශ්ර කරන්න. බිත්තර, සීනි සහ කිරි මිශ්ර කරන්න. සියල්ල එකට අනා මෘදු පාන් පිටි ගුලියක් සෑදීමට ප්රමාණවත් තරම් ජලය එකතු කරන්න!
උඳුන අංශක 220 දක්වා රත් කරන්න!
- පැය 2 ක් සඳහා පිටි ගුලිය ආවරණය කරන්න, එය එක තැනක තබන්න! එය ද කෙටි විය හැක!
- වැඩ පෘෂ්ඨය මත පිටි දමන්න! පිටි ගුලිය ඉහළට පැතිර කොටස් 6 කට බෙදන්න! එක් එක් කොටස දිගටි පැතලි රොටියකට ඇද ටිකක් ඔබන්න.
- පැතලි පාන්වල යටි පැත්ත තෙල් මේස හැඳි 2 ක් සමඟ මදින්න සහ ෙබ්කිං කඩදාසිවලින් ආවරණය කර ඇති ෙබ්කිං පත්රයක් මත තබන්න.
- තෙල් මේස හැඳි 4 ක් සමඟ තද කළ සුදුළූණු මිශ්ර කර පැතලි පාන්වල මුදුන් මත පැතිරෙන්න!
- මිනිත්තු 10-15 ක් පමණ පෙර රත් කළ උඳුනක පිළිස්සීම!
- මගේ KB වෙතින් Subz Khara Masala (ඉන්දියානු එළවළු ඉස්ටුවක්) සමඟ හොඳින් යයි! රූපය බලන්න!
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 487kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 8.7gප්රෝටීන්: 2.9gමේදය: 49.8g