in

ලින්ස් තලර්

5 සිට 6 ඡන්ද
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 10 මහජන
කැලරි 520 kcal

අමුද්රව්ය
 

  • 170 g පිටි
  • 100 g සීනි
  • 100 g බිම් ආමන්ඩ්
  • 1 පොල්ලකට කරාබුනැටි කුඩු
  • 1 ටී බිම් කුරුඳු
  • 170 g බටර්
  • දූවිලි සඳහා අයිසිං සීනි
  • පිරවීම සඳහා ඇප්රිකොට් ජෑම්

උපදෙස්
 

  • අමුද්‍රව්‍ය වලින් කෙටි කබොලක් සාදා විනාඩි 30 ක් පමණ සිසිල් කරන්න.
  • උඳුන පෙර රත් කරන්න. කුකීස් කපා දමන්න. අංශක 175 කින් විනාඩි 8-10 ක් පුළුස්සන්න.
  • ඇප්රිකොට් ජෑම් සමඟ කුකීස් 2 ක් මැලියම් කරන්න. කුඩු සීනිවල පියන රෝල් කරන්න. මම හැම විටම ඇප්රිකොට් ජෑම් සඳහා වතුර මේස හැන්දක් එකතු කරමි, එය කෙටියෙන් උනු සහ උණුසුම් ජෑම් සමග කුකීස් මදින්න.

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 520kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 42.8gප්රෝටීන්: 7.7gමේදය: 35.6g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




ප්‍රෙෂර් කුකර් එකෙන් හද පිරි පරිප්පු ඉස්ටුවක්

වයිල්ඩ්-හිල්ඩ් අතුරුපස