in

Globules සමඟ බර අඩු කර ගැනීම: එය ඇත්තටම වැඩ කරන්නේද?

globules සමඟ බර අඩු කරන්න? එය සත්‍ය වීමට වඩා හොඳ යැයි හැඟේ. හෝමියෝපති විශේෂඥ සහ සාමාන්‍ය වෛද්‍යවරයා වන ආචාර්ය මාර්කස් වීසෙනෝවර් මෙය ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ මේ සඳහා වඩාත් සුදුසු ග්ලෝබල් මොනවාද යන්න පැහැදිලි කරයි.

අමුතුයි, නමුත් එය ක්‍රියා කරයි: බර අඩු කර ගැනීම ග්ලෝබල් සමඟ පහසු කළ හැකිය. පළමු සාර්ථකත්වය සති එකක් හෝ දෙකකට පසුව දැනටමත් දැකගත හැකිය. හෝමියෝපති වෛද්‍ය මාර්කස් වයිසෙනෝවර් පැහැදිලි කරන්නේ “කුඩා බෝල, ග්ලෝබියුල්ස්, ශරීරය සිහින් වීම සඳහා යම් යම් ක්‍රියාවලීන් උත්තේජනය කරයි.

ඔවුන් තෘප්තිය පිළිබඳ හැඟීම නියාමනය කරයි, පරිවෘත්තීය සක්රිය කරයි, සහ මේදය දහනය ප්රවර්ධනය කරයි. නමුත්: "සාර්ථක හෝමියෝපති භාවිතයට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්, ඕනෑ තරම් ව්‍යායාමයක් ඇතුළත් වන අතර චොකලට් හෝ මධ්‍යසාර වැනි උත්තේජක අඩංගු නොවේ" යනුවෙන් වෛද්‍ය වීසෙනෝවර් පවසයි.

ග්ලෝබල් සමඟ බර අඩු කරන්න: ප්රධාන ඉදිකිරීම් අඩවියට අවධානය යොමු කරන්න

ඉක්මනින් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හැකි තරම් විවිධ ග්ලෝබල් එකවර ගැනීමෙන් පලක් නැත. ඔබට ස්ථිරවම බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ ඔබේ “ප්‍රධාන ඉදිකිරීම් ස්ථානය” කෙරෙහි අවධානය යොමු කර එය විසඳා ගත යුතුය.

පහත සඳහන් පැමිණිලි සඳහා බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හොඳම ග්ලෝබල්:

  • බඳුනක් බඩ සඳහා හෝමියෝපති සමඟ බර අඩු කරන්න
  • Lycopodium (clubmoss) ගෝලාකාර (බඩ පිම්බීම) ආමාශයෙන් පෙළෙන අයට උපකාර කරයි. එය ආහාර දිරවීම නියාමනය කරන අතර මේද පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරයි.

මාත්‍රාව: Lycopodium D5 කැට 12 ක් දිනකට දෙවරක් ගන්න.

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ග්ලෝබල් සමඟ ආර්තවහරණයෙන් සිහින් වීම

බොහෝ කාන්තාවන් ඔසප් වීමේදී සැලකිය යුතු බරක් ලබා ගනී. Sepia (දැල්ලන්) පිළියමක් බර අඩු කර ගැනීම පහසු කරවයි.

මාත්රාව: 5 globules Sepia D12 3 දිනකට වරක්.

ඔබ රසකැවිලි සඳහා බඩගිනි වූ විට globules සමඟ බර අඩු කර ගන්න

ආතති සහගත අවස්ථාවන්හිදී ඔබ බොහෝ විට අයිස්ක්‍රීම් හෝ චොකලට් සඳහා ළඟා වෙනවාද? එවිට හෝමියෝපති පිළියමක් Argentum nitricum (රිදී නයිට්රේට්) උපකාරී වේ. එය තුලනය කිරීමේ බලපෑමක් ඇත, තෘෂ්ණාව පිළිබඳ හැඟීම මැඩපවත්වයි - මේ ආකාරයෙන් කැලරි ප්රමාණය පාලනය කරයි.

මාත්රාව: 5 globules Argentum nitricum D12 3 වතාවක් දිනකට.

පරිවෘත්තීය සඳහා ගිනි

මන්දගාමි පරිවෘත්තීය අතිරේක පවුම් සඳහා දොස් පැවරිය යුතු නම්, එය මුත්රාශය උත්සාහ කිරීම වටී. ෆුකස් වෙසිකුලෝසස් පිළියම පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වන අතර ආහාර රුචිය යටපත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති අතර මනෝභාවයට සමතුලිත බලපෑමක් ඇති කරයි. නමුත් ප්‍රවේශම් වන්න: ඔබට අධික තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියක් තිබේ නම් එය භාවිතා නොකරන්න!

මාත්රාව: Fucus vesiculosus D5 කැටිති 6 ක්, දිනකට 3 වතාවක්.

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ග්ලෝබල් හරහා ස්වභාවික ආහාර ගැනීම

කුසගින්න පිළිබඳ දැඩි හැඟීම් ඉවත් කිරීමට මදාර් ඔප්පු කර ඇත. කැලෝට්‍රොපිස් ගිගන්ටියා නම් ආසියානු පඳුරු වල මුල් පොත්ත ඩයන්ස්ෆලෝන්හි තෘප්තිය සහ කුසගින්න නියාමනය කරන අතර ආහාර රුචිය අඩු කරයි. ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර භාවිතා කරන ලද පිළියම ආහාර රුචිය මැඩපැවැත්වීමට උපකාරී වේ.

මාත්රාව: 1 ටැබ්ලට් Madar D4 3 දිනකට වරක්.

තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සඳහා මෘදු හෝමෝන වැඩි දියුණු කරයි

තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය ඔබේ යහපැවැත්ම පමණක් නොව බොහෝ විට ඔබේ රූපය ද තීරණය කරයි. හයිපෝෆන්ක්ෂන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, පරිවෘත්තීය සැලකිය යුතු ලෙස මන්දගාමී වේ - බලපෑමට ලක් වූ අය බොහෝ විට අධික බර සමඟ අරගල කරති. මෘදු තල්ලුව හෝමියෝපති වලින් පැමිණේ: Thyreoidinum පිළියම වැඩි හෝමෝන නිපදවීමට තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය උත්තේජනය කරයි - එවිට මන්දගාමී පරිවෘත්තීය නැවත සිදු වේ.

මාත්රාව: 5 globules Thyroidinum D4 3 දිනකට වරක්.

අධික කෑමට එරෙහිව උදව් කරන්න

ශෝකය සහ කනස්සල්ලෙන් මිදීමට චොකලට් හෝ ෆ්රයිස් - කලකිරීමෙන් ආහාර ගැනීම පුලුල්ව පැතිර ඇත. බලපෑමට ලක් වූ අය බොහෝ විට ඉදිමී ඇති අතර ජලය රඳවා තබා ගනී. Calcium Carbonicum පිළියම ඊනියා චිත්තවේගීය ආහාරයට එරෙහිව උපකාරී වේ. එය ශරීරය සහ ආත්මය නැවත සමතුලිතතාවයට ගෙන එයි. කාලයත් සමඟම, ඔබට නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඇති විට, ආහාර ගැනීමේ ආශාව පහව යයි.

මාත්රාව: 5 globules Calcium Carbonicum D12 3 පමණ දිනකට වරක්.

හෝමියෝපති ගම්මිරිස් සමග ආහාර වේලෙහි තාප බර එකතැන පල්වීම

පළමු දින සහ සති කිහිපය තුළ පවුම් දියවී ගිය නමුත් හදිසියේම එය තවදුරටත් ඉදිරියට යාමට නොහැකි විය. ආහාර එකතැන පල්වෙන විට, Capsicum (Capsicum) පරිවෘත්තීය හා ඉන්ධන මේදය දහනය යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැක. Capsicum මගින් ආවේණික සතුට හෝමෝන සෑදීම උත්තේජනය කරයි. මෙය ඔබ බර අඩු කරන විට හොඳ මනෝභාවයක් ඇති කරයි.

මාත්‍රාව: 5 globules Capsicum D4 දිනකට 3 වතාවක්.

බොහෝ විට ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන ඕනෑම කෙනෙකුට කිසිවක් තනිවම ක්රියා නොකරන බව දනී. හෝමියෝපති යනු මැජික් පෙට්ටියක් නොවේ, නමුත් නිවැරදි පිළියමක් තෝරා ගන්නේ නම්, බර අඩු කර ගැනීමේදී මෘදු සහාය ලබා දිය හැකිය. ග්ලෝබල් සමඟ බර අඩු කර ගැනීම වික්‍රමාන්විත ආහාර සඳහා විකල්පයක් විය හැකිය.

අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ක්රිස්ටන් කුක්

මම 5 දී Leiths School of Food and Wine හි තුන් වාර ඩිප්ලෝමාව සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු වසර 2015 කට ආසන්න පළපුරුද්දක් ඇති වට්ටෝරු ලේඛකයෙක්, සංවර්ධකයෙක් සහ ආහාර මෝස්තර ශිල්පියෙක් වෙමි.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

Slow Jogging: Fit, Slim and Healthy with small steps

ඇලුලෝස්: කැලරි රහිත සීනි