John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
අතිරේකව විකල්ප වශයෙන්:
- 2 තේ බෑග් ඉන්දියානු චායි
- 40 g මාගරින් හෝ මෘදු බටර්
- 125 ml සූරියකාන්ත තෙල්
- 2 පීසී. බිත්තර
- 125 g දුඹුරු සීනි
- 2 තේ හැදි පැටියෝ
- 1 පැකට්ටුව වැනිලා සීනි
- 2 ටී කුරුඳු
- 275 g පිටි, වඩාත් සුදුසු 630 අක්ෂර වින්‍යාසය
- 100 g බිම hazelnuts
- 0,5 පැකට්ටුව බේකිං පවුඩර්
- 1 ටී බේකින් සෝඩා
- 25 g කොකෝවා කුඩු
- 75 g අඳුරු චොකලට් බිංදු
- 1 පීසී. ඇපල්, කැට කපා
- 25 g වියළි මිදි
උපදෙස්
- ඇඹරූ වයින් සාස්පාන් එකක රත් කරන්න. චායි තේ බෑග් විනාඩි 15 ක් පමණ එහි පෙඟෙන්නට සලස්වා ඇඹරූ වයින් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. (ඉඟිය: ඔබට ඇඹරූ වයින් වෙනුවට රතු වයින් ද භාවිතා කළ හැකිය. රතු වයින් කුරුඳු කූරු 3 ක් සහ කරාබුනැටි කිහිපයක් සමඟ නභිගත කරන්න, ඉන්පසු චායි ද එහි පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.)
- මාගරින්, තෙල් සහ බිත්තර ඉහළම සැකසුම මත මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා අත් මික්සර් විස්ක් සමඟ පෙණ දමන තෙක් මිශ්ර කරන්න. සීනි, මී පැණි, වැනිලා සීනි සහ කුරුඳු කලවම් කරන්න. චායි වයින් එකතු කරන්න, නමුත් 3 - 4 හැදි (පසුව ග්ලැසියර සඳහා) තබන්න.
- පිටි, අඹරන ලද ඇට, ෙබ්කිං කුඩු, ෙබ්කිං සෝඩා සහ කොකෝවා කුඩු මිශ්ර කර මඳ ගින්දරේ ඇනූ ටිකට කලවම් කරන්න. ඇනූ ප්රමාණවත් තරම් අඳුරු නොවේ නම්, ඔබට අතිරේක කොකෝවා කුඩු ග්රෑම් 10 ක් දක්වා කලවම් කළ හැකිය.
- අවසාන වශයෙන්, චොකලට් බිංදු, කැට කපාගත් ඇපල් සහ මුද්දරප්පලම් දමන්න. මෙහිදී ඔබට වෙනස් විය හැකි අතර ප්‍රතිස්ථාපනයකින් තොරව සියල්ල අත්හැරීමට හෝ එක් කිරීමට හැකිය. ඔබට වෙනත් පලතුරු හෝ කැඩුණු ඇට වර්ග ද භාවිතා කළ හැකිය.
- දුස්ස්රාවී පිටි ගුලිය ග්‍රීස් කර පිටි තවරාගත් රොටියකට වත් කර පෙර රත් කළ අවන් එකේ මැද රාක්කයේ අංශක 175 ට ඉහළ/පහළ රත් කර විනාඩි 50 - 60 පමණ බේක් කරන්න.
- පෑන් තුළ කේක් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු එය පෑන් එකෙන් ඉවත් කරන්න. කුඩු කළ සීනි සමඟ මිශ්ර කළ වයින් මිශ්ර කර එය සමඟ කේක් ඔප දමන්න.
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 362kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 38.1gප්රෝටීන්: 1.2gමේදය: 20.7g
