in

බැදපු බිත්තර සමග Schnitzel පාන්

5 සිට 2 ඡන්ද
කුක් වේලාව 20 මිනිත්තු
සම්පූර්ණ කාලය 20 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 2 මහජන

අමුද්රව්ය
 

  • 250 g 2 ශීත කළ ඇල්පයින් schnitzel
  • 4 තේ හැදි සූරියකාන්ත තෙල්
  • 2 විශාල pinches මෝලෙන් රළු මුහුදු ලුණු
  • 2 විශාල pinches මෝලෙන් වර්ණවත් ගම්මිරිස්
  • 2 තැටි සූරියකාන්ත බීජ පාන්
  • 2 තේ හැදි මෙයෝෙන්ස්
  • 2 බිත්තර
  • 2 තේ හැදි සූරියකාන්ත තෙල්
  • 2 විශාල pinches මෝලෙන් මුහුදු ලුණු
  • 2 විශාල pinches මෝලෙන් වර්ණවත් ගම්මිරිස්
  • කුඩා පිපිඤ්ඤා
  • ½ කුඩා වැල් තක්කාලි

උපදෙස්
 

  • ශීත කළ ෂ්නිට්සල් උණුසුම් සූරියකාන්ත තෙල් (හැදි 4) සමඟ පෑන් එකකට දමා, දෙපස රන්වන්-දුඹුරු වන තෙක් බැද, මෝලෙන් රළු මුහුදු ලුණු (විශාල කිනිතු 1 බැගින්) සහ මෝලෙන් පාට ගම්මිරිස් (විශාල කිනිතු 1 බැගින්) . පාන් පිඟාන 2 ක් මත තබා, මෙයොනීස් මත තබා schnitzel මත තබන්න. සූරියකාන්ත තෙල් (තේ හැදි 2) පෑන් එකක රත් කර බිත්තර දෙක කඩා ඒවා බැද ගන්න. මෝලෙන් රළු මුහුදු ලුණු (විශාල කිනිතු 1 බැගින්) සහ මෝලෙන් පාට ගම්මිරිස් (විශාල 1 බැගින්) සමඟ කන්නය. schnitzel මත බිත්තර තබා කුඩා පිපිඤ්ඤා සහ අර්ධ තක්කාලි සමග සැරසූ, ෆ්රයිඩ් බිත්තර සමග schnitzel පාන් සේවය කරන්න.
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ Ashley Wright

මම ලියාපදිංචි පෝෂණවේදියෙක්-ආහාරවේදියෙක්. පෝෂණවේදීන්-ආහාරවේදීන් සඳහා බලපත්‍ර විභාගය ගෙන ටික කලකට පසු, මම සූපශාස්ත්‍ර කලාව පිළිබඳ ඩිප්ලෝමාවක් හැදෑරූ අතර, මමත් සහතික ලත් සූපවේදියෙක්මි. මිනිසුන්ට උපකාර කළ හැකි සැබෑ ලෝකයේ යෙදුම් සමඟ මගේ දැනුමෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට එය මට උපකාරී වනු ඇතැයි මම විශ්වාස කරන නිසා මම මගේ බලපත්‍රය සූපශාස්ත්‍ර කලාව පිළිබඳ අධ්‍යයනයක් සමඟ අතිරේක කිරීමට තීරණය කළෙමි. මෙම ආශාවන් දෙක මගේ වෘත්තීය ජීවිතයේ කොටසක් සහ පාර්සලයක් වන අතර, ආහාර, පෝෂණය, යෝග්‍යතාවය සහ සෞඛ්‍යය සම්බන්ධ ඕනෑම ව්‍යාපෘතියක් සමඟ වැඩ කිරීමට මම සතුටු වෙමි.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




ආසියානු ඔම්ලට්

ගෘහ සේවිකාවන් සෝස් සහ ජැකට් අර්තාපල් ත්රිත්ව සමග හුරුල්ලන් ෆිලට්