වැඩිහිටියන් කෝපි පානය කිරීම සුදුසු වන්නේ මන්දැයි විද්‍යාඥයින් සොයාගෙන ඇත

පුරුදු කෝපි පරිභෝජනය සංජානන පරිහානියට බලපාන්නේද යන්න සොයා බැලීමට විශේෂඥයින්ට අවශ්‍ය විය. ඕස්ට්‍රේලියානු විද්‍යාඥයින් විසින් අධ්‍යයනයක් සිදු කරන ලද අතර එය කෝපි පරිභෝජනය මගින් සංජානන දුර්වලතා අඩු කළ හැකි බව පෙන්නුම් කරයි.

මෙම අධ්‍යයනයට වැඩිහිටි පුද්ගලයින් 227 දෙනෙකු සම්බන්ධ වූ අතර අත්හදා බැලීම මාස 126 කට වඩා වැඩි කාලයක් පැවතුනි. පුරුදු කෝපි පරිභෝජනය සංජානන පරිහානියට බලපාන්නේද යන්න සොයා බැලීමට විශේෂඥයින්ට අවශ්‍ය විය.

අධ්‍යයනයේ කතුවරයා වන සමන්තා ගාඩ්නර් පවසන පරිදි කෝපි වල ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී සංයෝග අඩංගු වන අතර කැෆේන්, ක්ලෝරොජනික් අම්ලය, පොලිෆෙනෝල් සහ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ කුඩා ප්‍රමාණයක් ඇත.

කෝපි ශරීරයට බලපාන ආකාරය

විශේෂයෙන්ම ආඝාතය, හෘදයාබාධ, පිළිකා, දියවැඩියාව, පාකින්සන් රෝග සඳහා කෝපි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බව සොයාගෙන ඇත. මීට අමතරව, විද්යාඥයින් කෝපි පරිභෝජනය සහ ඇල්සයිමර් රෝගයට සම්බන්ධ වැදගත් සලකුණු කිහිපයක් අතර සම්බන්ධය ඔප්පු කර ඇත.

ගාඩ්නර් පැවසුවේ කෝපි කෝප්පයක සාමාන්‍ය බර ග්‍රෑම් 240 ක් නම්, දිනකට කෝප්ප 8 සිට 18 දක්වා පරිභෝජනය වැඩි කිරීම මාස ක් තුළ සංජානන පරිහානිය % කින් අඩු කරන බවයි. වැඩිපුර කෝපි පානය කිරීම සැලසුම් කිරීම, ස්වයං පාලනයක් සහ අවධානය ඇතුළත් සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වයේ ධනාත්මක ප්‍රතිඵල ලබා දී ඇති බව සටහන් වේ.