Thyme බලපෑම: තේ සහ සමාගම ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි

ඔබ බොහෝ විට කුස්සියේ සිට thyme දන්නවා - නමුත් ඔසු සඳහා තවත් බොහෝ දේ ඇත: thyme යනු කැස්ස සහ විෂබීජ නාශක සඳහා වැදගත් ඖෂධීය ශාකයකි. ඒ ගැන වැඩි විස්තර මෙතැනින් දැනගන්න.

ඔසු උයනේ තුඹ සුවඳ දැනෙන අතර ඔබ එය ආහාර පිසීම සඳහා භාවිතා කිරීමට කැමති වනු ඇත - බහු වාර්ෂික ශාකයේ නිද්‍රාශීලීව පවතින වෙනත් බලයන් මොනවාදැයි ඔබට අදහසක් නැත.

ඖෂධ පැළෑටිය ශ්වසන ඉන්ද්රියන්ට එහි විශාලතම බලපෑමක් ඇත - නමුත් අයදුම් කිරීමේ අනෙකුත් ප්රදේශ ද හැකි ය.

Thyme: යෙදුම් සහ බලපෑම් ක්ෂේත්‍ර

බොහෝ විට තේ ආකාරයෙන් - සගන්ධ ෙතල්වල ඉහළ අනුපාතය නිසා ඖෂධීය ශාක thyme සාම්ප්රදායිකව සීතල සඳහා භාවිතා වේ. මීට අමතරව, තයිමෝල් (විෂබීජ නාශක) සහ කාර්වාක්‍රෝල් (විශ්ලේෂක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, උනුසුම් වීම) යන ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ.

තයිම් පහත සඳහන් බලපෑම් ඇති බව ඔප්පු කළ හැකිය:

• බ්රොන්කයි මත antispasmodic
• ගිනි අවුලුවන
• expectorant
• ප්රතිබැක්ටීරීය
• ප්‍රති දිලීර
• ප්රති වෛරසයකි

තයිම් ඇදුම වැනි අනෙකුත් රෝග සඳහා ද උපකාරී වේ, වායුව සහ උදර වේදනාව වැනි ආහාර ජීර්ණ ගැටළු, ඔසප් වේදනාවට ප්‍රතිස්පාස්මොඩික් බලපෑමක් ඇති කරන අතර නින්ද නොයාමට ලිහිල් බලපෑමක් ඇති කරයි.

තයිම් එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ විෂබීජ නාශක ගුණ නිසා කුරුලෑ සඳහා උපකාරී වන බව ද පෙන්වා දී ඇත. ඒ හා සමානව, තයිම් වල ඇති ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය මගින් මුඛයේ දුර්ගන්ධය ඇති කරන බැක්ටීරියා විනාශ වන බව සහතික කරන අතර එමඟින් මෙම තත්වය සමනය කළ හැකිය. ඔබට ඔබේ මුඛයේ නැවුම් තිරිඟු නටුවක් හපන්න පුළුවන්.

තයිම් තේ සහ සමාගම: ඔසු ගත හැක්කේ එලෙස ය

ඔබට ඔසුසැල්, ෆාමසි සහ ඒ හා සමානව ටයිම් තේ මිලදී ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබට එය ඔබේම ඔසු උයනකින් අස්වැන්න කළ හැකිය. ඔසු වියළීමට සහ වාතය රහිත භාජනයක ගබඩා කිරීමට ඉඩ දෙන්න, එවිට ඔබට කුළුබඩු සුවඳ කැප නොකර අවශ්‍ය විට එය පිටතට ඇද ගත හැකිය.

තෛම් ඔසු මත උණු වතුර වත් කර විනාඩි 15 ක් පමණ තේ ආවරණය කර තබන්න. අවසන්! දැන ගැනීම හොඳයි: සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවේ පළමු රෝග ලක්ෂණයේදී ඔබ එය සීතල තේ ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම්, තයිම් තේ වඩාත් ඵලදායී වේ. තේ උණුසුම්ව තිබියදී පානය කරන්න, දවස පුරා කෝප්ප කිහිපයක් පානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

අවවාදයයි! ළදරුවන් සහ වයස අවුරුදු හතර දක්වා කුඩා දරුවන් තුළ, තයිම් තෙල් ජීවිතයට තර්ජනයක් වන ග්ලෝටල් ස්පාස්ම්, ඊනියා ග්ලෝටික් ස්පාස්ම් හෝ ශ්වසන අපහසුතාවයට හේතු විය හැක. එමනිසා, මෙම වයස් කාණ්ඩයේ ඔබ ටයිම් තේ භාවිතා නොකළ යුතුය.

සම්භාව්‍ය ටයිම් තේ වලට අමතරව, ටැබ්ලට්, ආශ්වාස සඳහා ටින්කටර් සහ ටයිම් සාරය සහිත කැප්සියුල ලබා ගත හැකිය. ඔබට නැවුම් හෝ වියලූ කොළ වලින් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ හැකිය, නිදසුනක් ලෙස උගුර සේදීම, මුඛය සේදීම හෝ ආශ්වාස කිරීම හෝ වාෂ්ප ස්නානය සඳහා ඒවා භාවිතා කරන්න.