• 2 Parsnips
• 1 Parsley මූල
• 1 කොළ සමග Kohlrabi
• 4 කැරට්
• 1 රතු ගම්මිරිස්
• 1 බ්රොකොලී
• 700 g සැවෝයි ගෝවා කැඩුණු
• 300 g සැල්දිරි
• 200 g මහදුරු බල්බය
• 4 වසන්ත ලූනු
• 3 තේ හැදි තල ඇට

සුප් හොද්ද සඳහා

• ඇත්ත වශයෙන්ම සියලුම සීරීම්, එළවළු ලෙලි-සියල්ල !!
• 4 පෙති ය පීල් සමග ඉඟුරු
• 3 පත්රය ලොරල්
• 5 සුවඳ ගම්මිරිස් ධාන්ය
• 1 තේ හැදි මුහුදු ලුණු
• 1 ටී ගම්මිරිස්
• 1 ටී කරවල බීජ
• 2 L ජල

අමතරව

• 2 අත් හරිත කැරට් සම්පූර්ණ, කැඩුණු
• 2 අත් කොහොඹ කොළ වලින් පිරී, කපා
• 1 වීදුරු වියළි සුදු වයින්, මම බ්ලැන්චට් ගත්තා
• ගාන ලද සාදික්කා
• 2 තලා දැමූ සුදුළූණු කරාබුනැටි

ඉරීම

• 1 දුම් මැකරල්