in

Bruschetta s brokolicou a šunkou

5 z 9 hlasov
Celkový čas 20 minút
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 3 ľudia
Kalórie 179 kcal

Zloženie
 

  • 1 Bageta / bruschetta
  • 150 g Čerstvo uvarená brokolica
  • 50 g Varená šunka
  • 200 g Mozzarella
  • 100 g Kyslá smotana
  • 1 lyžičky Bylinná zmes
  • 1 uštipnutie Soľ
  • 1 uštipnutie Paprika z mlynčeka

Inštrukcie
 

  • Najprv si nakrájame brokolicu na ružičky a varíme alebo varíme v pare asi 8-10 minút... Scedíme a odstavíme. Šunku a mozzarellu nakrájame na kocky alebo pásiky.
  • Brokolicu, kyslú smotanu, šunku, mozzarellu a mrazené bylinky zmiešame v miske a dochutíme trochou soli a korenia. Potom bagetu nakrájajte na plátky a zmes rovnomerne rozdeľte na vrch.
  • Pečieme vo vyhriatej rúre (180 stupňov) asi 5 minút a potom podávame!
  • Dobrú chuť prajem... 🙂

Výživa

porcia: 100gKalórie: 179kcalSacharidy: 2.6gproteín: 10.1gtuk: 14.4g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Fotka avatara

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Grilované kuracie paličky s rozmarínovými zemiakmi a fazuľovým šalátom

Srnčie stehno s knedľou a ružičkovým kelom