in

Chrumkavý ananás s chilli na mangovom zrkadle

5 z 6 hlasov
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 4 ľudia
Kalórie 185 kcal

Zloženie
 

  • 4 Plátky ananásu
  • Panko múka na otočenie ananásu
  • Chilli vločky, množstvo si určíte vy
  • 3 Plátky manga
  • Kupovaná alebo domáca zmrzlina
  • 1 lyžice Maslo

Inštrukcie
 

  • Vlhké ananásové plátky nahrubo obalíme v panko múke. Na panvici zľahka rozohrejte maslo a ananás opečte z oboch strán dozlatista. Plátky manga (sladené alebo z konzervy) rozmixujte na pyré pomocou čarovného prútika, ale bez šťavy.
  • Prikryte mangové zrkadlo na tanieri obaleným ananásom. Nezdobte príliš nesmelo čili vločkami. Kúpili sme si zmrzlinu, LG ... a užite si jedlo

Výživa

porcia: 100gKalórie: 185kcalSacharidy: 0.2gproteín: 0.2gtuk: 20.8g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Fotka avatara

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Mäso: Vianočný hovädzí hrniec

Klobása guláš